ഒരുപാട് ആളുകൾ ഹോം ഓഫീസ് സംവിധാനത്തിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ഈ പുതിയ യാഥാർത്ഥ്യത്തോടൊപ്പം, പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടും വന്നു! കാരണം, ഏകാഗ്രതയെ സഹായിക്കുന്നതും ദിവസത്തിന്റെ ശല്യപ്പെടുത്തലുകളുമായി സഹകരിക്കുന്നതുമായ വാസനകൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയുക.

വീട്ടിൽ കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതും ജോലിയിലോ പഠനത്തിലോ ശ്രദ്ധ വർധിപ്പിക്കാനും ഈ സുഗന്ധങ്ങൾ എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് എങ്ങനെ? ദൗത്യത്തെ സഹായിക്കാൻ, കാഡ കാസ ഉം കാസോ , അരോമാതെറാപ്പിസ്റ്റും ക്വാണ്ടം ആക്ടിവിസ്റ്റും റെയ്കി മാസ്റ്ററുമായ മൊനിക്ക മരിയയുമായി സംസാരിച്ചു.

നിങ്ങളെ ഏകാഗ്രമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മണം

തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ഹോം ഓഫീസിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, നിർമ്മാണ ജോലികൾ, കുട്ടികൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ വിളിക്കൽ, വീട്ടുകാരുടെ ശബ്ദം എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ തിരിക്കും വീട്ടുജോലികൾ. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനും പഠനങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും ജീവിതത്തിൽ മുൻഗണനകളായി ജോലി ചെയ്യുന്നതിനും, ഏത് സുഗന്ധങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് കാണുക!

തൊഴിൽ പരിതസ്ഥിതിക്കുള്ള സുഗന്ധങ്ങൾ

Mônica അനുസരിച്ച്, വീട്ടിൽ അവളുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾക്കായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകളിൽ, ഊർജ്ജം, സ്വഭാവം, ശ്രദ്ധ, വ്യക്തത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉത്തേജനം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. മനസ്സ്, സർഗ്ഗാത്മകത, ഏകാഗ്രത. "ഞങ്ങൾ ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പ്രധാനമായും സിട്രസ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, ഇലകളിലെ അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവയിൽ കണ്ടെത്തി".

അവൾ തുടരുന്നു: “ജോലിസ്ഥലത്ത് നമ്മൾ ശ്രദ്ധാശൈഥില്യം കുറയ്ക്കുകയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർധിപ്പിക്കുകയും വേണം, അതുകൊണ്ടാണ് കുരുമുളക്, റോസ്മേരി,ഈ സുഗന്ധങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ശ്വസിക്കുന്ന എല്ലാവരിലും സിസിലിയൻ നാരങ്ങ ഈ സ്വഭാവങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും.

പരാമർശിച്ച ഏകാഗ്രതയെ സഹായിക്കുന്ന സുഗന്ധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ, അതിന് ഉണർവ് നൽകാനും ഉണർത്താനും ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ, ക്ഷീണിതനായി ഉണരുകയോ തീവ്രമായ ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഇത് ശ്വസിക്കാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

“കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും സന്തോഷവും ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു തീവ്രമായ ദിവസത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയും അനുഭവപ്പെടും, അത് സ്വാഭാവികമായും ജീവിതത്തിലെ നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളുടെ ഭാഗമാണ്”, അദ്ദേഹം മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, Mônica ഒരു പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു! അപസ്മാരമുള്ളവർ പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർ ഇത് ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം. തീർച്ചയായും, കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട കേസുകൾക്ക്, ഒരു അരോമാതെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്ന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുക എന്നതാണ് ശുപാർശ.

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് മാനസിക വ്യക്തത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പുതിയ തൊഴിൽ ദിനചര്യകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

അവസാനം, സിസിലിയൻ നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ ഏകാഗ്രതയും മാനസികാവസ്ഥയും സന്തോഷവും ശ്രദ്ധയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

സുഖകരവും സമാധാനപരവുമായ ഹോം ഓഫീസിനുള്ള സുഗന്ധങ്ങൾ

ജോലിക്കും പഠന സമയത്തിനും വളരെ മനോഹരമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്, അല്ലേ? ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ജീവിതത്തിലെ മുൻഗണനകളിൽ ഒന്നായിരിക്കണം.

അരോമാതെറാപ്പിസ്റ്റിനായി, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽഹോം ഓഫീസ് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ മിക്സ് ചെയ്യാം. "ഇത് ഉത്തേജനത്തിൽ വർദ്ധനവ് കൊണ്ടുവരും, ഈ നിമിഷത്തെ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംവേദനങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കാൻ കഴിയും", അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

അവശ്യ എണ്ണ മിശ്രിതങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക:

• കുരുമുളകും ഓറഞ്ചും;
• റോസ്മേരി, കുരുമുളക്, സിസിലിയൻ നാരങ്ങ;
• സിസിലിയൻ നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, ദേവദാരു, ഗ്രാമ്പൂ;
• കുരുമുളകും യൂക്കാലിപ്റ്റസും.

ഹോം ഓഫീസിന് നല്ല ഊർജം നൽകുന്ന സുഗന്ധങ്ങൾ

സംശയനീയമല്ല, പരമ്പരാഗത തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ശല്യപ്പെടുത്തലുകൾ വീട്ടിൽ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹോം ഓഫീസ് നിമിഷത്തിലേക്ക് പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജം കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ആവശ്യത്തിനായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മിശ്രിതങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ഏകാഗ്രതയെ സഹായിക്കുന്ന സുഗന്ധങ്ങൾ മിക്സ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ കാണുക:

• ചന്ദനം;
• പാച്ചൗളി;
• ഒലിബനം;

• യ്ലാങ് യലാങ്;
• റോമൻ ചമോമൈൽ;
• സിസിലിയൻ നാരങ്ങ.

"ഈ അവശ്യ എണ്ണകളെല്ലാം ഒരുമിച്ച്, ടെൻഷനുകൾ ശമിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവും വീട്ടിലെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും ഉത്തരവാദിത്തവും വർദ്ധിപ്പിക്കും," Mônica പറയുന്നു.

പ്രായോഗികവും കാര്യക്ഷമവുമായ രീതിയിൽ ആശ്വാസത്തിന്റെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഗന്ധം അനുഭവിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ബോം ആർ® എന്ന ഉൽപ്പന്നം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക കൂടുതൽ കൂടുതൽ വീട്സുഖപ്രദമായ!

Amazon വെബ്‌സൈറ്റിലെ എല്ലാ Bom Ar® ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഇപ്പോൾ തന്നെ പരിശോധിക്കുക! അവിടെ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പതിപ്പും ഏത് പരിതസ്ഥിതിയും ദീർഘനേരം സുഗന്ധമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സുഗന്ധവും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

ഹോം ഓഫീസിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഹോം ഓഫീസിന്, അൾട്രാസോണിക് ഡിഫ്യൂസറുകളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, കാരണം അവയ്ക്ക് മണിക്കൂറുകളോളം തുടരാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ശരിയായ ഡിഫ്യൂസർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഡിഫ്യൂസറിന്റെ പ്ലാസ്റ്റിക് BPA രഹിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അതായത് ബിസ്ഫെനോൾ എ ഇല്ല.

വീട്ടിൽ അരോമാതെറാപ്പിയെ കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണം എന്നതിനെ കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഓപ്ഷനുകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുക. , എയർ ഫ്രെഷനർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ വീട് കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാമെന്നും ഉള്ള ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം വായിക്കുന്നു.

വീട്ടിലിരുന്ന് അരോമാതെറാപ്പി പരിശീലിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ അരോമാതെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനും പരിശീലനത്തിന്റെ ഉത്ഭവം മനസ്സിലാക്കാനും, അരോമാതെറാപ്പി എന്താണെന്നും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് വീട്ടിൽ അരോമാതെറാപ്പി എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്നും പരിശോധിക്കുക.

“അവശ്യ എണ്ണകൾ പല വ്യത്യസ്‌ത പ്രകൃതി ഘടകങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ്, അവ ഓരോന്നും ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തേജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. വികാരങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലും വിവിധ ശരീര വ്യവസ്ഥകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലും അവയുടെ സ്വാധീനം തെളിയിക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ പോലും ഉണ്ട്," മൊനിക്ക മരിയ ഉപസംഹരിക്കുന്നു.

എയിൽ ക്ഷേമത്തിന്റെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും നിമിഷങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂപരിശീലിക്കുക! നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളെ കൂടുതൽ ബോധപൂർവവും ലഘുവായ രീതിയിൽ നേരിടാനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അവശ്യ എണ്ണകൾ കാണുക.

ഏത് സുഗന്ധങ്ങളാണ് നിങ്ങളെ ഏകാഗ്രമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ നല്ല ഊർജവും കൂടുതൽ ഊർജവും ഉണർത്താൻ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അവശ്യ എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

അടുത്ത തവണ കാണാം!