Много људи је почело да ради у систему кућне канцеларије и, заједно са овом новом реалношћу, појавила се и потешкоћа у задржавању њихове пажње на активностима! Јер знајте да постоје мириси који помажу у концентрацији и могу сарађивати са ометањима дана.

Како би било да сазнате који су ови мириси да бисте били одговорнији код куће и повећали фокус на посао или учење? Да би помогао у мисији, Цада Цаса Ум Цасо је разговарао са Моником Маријом, ароматерапеутком, квантном активисткињом и мајстором Реикија.

Мириси који вам помажу да се концентришете

Свакако, у неком тренутку у вашој кућној канцеларији, вас омета бука грађевинских радова, деце, позива пријатеља и домаћинства кућни послови . Међутим, да би ваши захтеви били испуњени и да бисте могли да задржите учење и посао као приоритет у животу, погледајте које мирисе ћете користити!

Мириси за радно окружење

Према Моники, током сати посвећених њеним обавезама код куће, идеално је имати етерична уља која производе стимулансе за повећање енергије, расположења, фокуса, јасноће ум, креативност и концентрацију. „Ове карактеристике смо пронашли углавном у етеричним уљима цитруса, зачина, биљака и листова.

Она наставља: ​​„На радном месту морамо да смањимо ометања и повећамо продуктивност, због чега мента, рузмарин иСицилијански лимун ће стимулисати ова понашања код сваког ко удише било коју од ових арома”.

Један од мириса који помаже у концентрацији је есенцијално уље менте, које има својства да окрепљује, буди и доноси повећање енергије. Стога, за оне који се пробуде уморни или живе интензивним даном, специјалиста препоручује да га удишу.

„После неколико минута осетићете оптимизам, радост и спремност да се суочите са интензивним даном на послу, нечим што је природно део ваших приоритета у животу“, наводи он.

Међутим, Моника даје важно упозорење! Особе са епилепсијом треба да избегавају коришћење етеричног уља пеперминта, а особе са хипертензијом треба да га користе опрезно. И, наравно, за конкретније случајеве, препорука је да потражите упутства од ароматерапеута.

Етерично уље рузмарина има способност да повећа менталну јасноћу, фокус и помоћи ће вам да се прилагодите новим радним рутинама.

Коначно, етерично уље сицилијанског лимуна повећава концентрацију, расположење, радост и фокус.

Мириси за удобну и мирну кућну канцеларију

Задовољство је створити веома пријатно окружење за рад и учење, зар не? А ово мора да буде један од приоритета у животу, јер проводите доста времена на овим функцијама.

За ароматерапеута, ако намераватеучините кућну канцеларију пријатнијом, можете користити само једно етерично уље или мешати етерична уља која се комбинују. "Ово ће донети повећање стимуланса и можете уравнотежити сензације према вашој жељи у овом тренутку", каже он.

Погледајте примере мешавина етеричних уља:

• пеперминт и поморанџе;
• рузмарин, пеперминт и сицилијански лимун;
• сицилијански лимун, наранџа, кедар и каранфилић;
• пеперминт и еукалиптус.

Мириси који доносе добру енергију у кућну канцеларију

Несумњиво, код куће има више ометања него у конвенционалном радном окружењу. Стога, ако желите да унесете позитивну енергију у свој тренутак у кућној канцеларији, користите сопствене мешавине за ову сврху.

Погледајте предлоге за мешање мириса који помажу концентрацију:

• сандало;
• пачули;
• олибанум;

• иланг иланг;
• римска камилица;
• Сицилијански лимун.

„Сва ова етерична уља, заједно, повећаће како способност смиривања тензија, тако и продуктивност и одговорност код куће“, каже Моника.

Да бисте осетили укусан мирис удобности на практичан и ефикасан начин, покушајте да у своју рутину укључите линију производа Бом Ар® , која комбинује есенцијална уља способна да учине климу вашег кући много вишецози!

Погледајте све Бом Ар® производе на Амазон веб локацији одмах! Тамо бирате своју омиљену верзију и мирис који вам се највише допада да парфимишете било које окружење дуго времена.

Како користити етерична уља у кућној канцеларији?

За кућну канцеларију, најпрепоручљивији су ултразвучни дифузори, јер имају могућност да остану укључени неколико сати. Пре него што изаберете прави дифузор, уверите се да пластика дифузора не садржи БПА, односно да не садржи бисфенол А.

Ако још увек имате питања о ароматерапији код куће и како да је примените, пратите опције , читајући наш комплетан чланак о томе како да користите освеживач ваздуха и учините свој дом много пријатнијим.

Вежбајте ароматерапију код куће

Да ли сте знали да је лако укључити ароматерапију у своју рутину? Да бисте сазнали више о овој теми и разумели порекло праксе, погледајте шта је ароматерапија и како да укључите ароматерапију код куће да бисте одржали менталну и физичку равнотежу.

„Етерична уља се састоје од много различитих природних компоненти, од којих ће свака промовисати стимулацију тела, ума и општег здравља. Постоје чак и студије које доказују њихов ефекат на балансирање емоција и подржавање различитих телесних система“, закључује Моника Марија.

Доживите тренутке благостања и опуштања у апракса! Погледајте најпогоднија етерична уља за одмор и суочавање са стресним ситуацијама на свеснији и лакши начин.

Сада када знате који мириси вам помажу да се концентришете, изаберите етерично уље које вам се највише свиђа да пробудите добру енергију и више енергије у вашој канцеларији.

Видимо се следећи пут!