Por labori pli bone: konu odorojn, kiuj helpas koncentriĝi
Enhavtabelo
Multaj homoj komencis labori en la hejma oficejo kaj, kune kun ĉi tiu nova realaĵo, ankaŭ venis la malfacileco konservi sian atenton pri agadoj! Ĉar sciu, ke ekzistas odoroj kiuj helpas kun koncentriĝo kaj povas kunlabori kun la distraĵoj de la tago.
Kion vi ekscii, kio estas ĉi tiuj odoroj por esti pli respondeca hejme kaj pliigi fokuson pri laboro aŭ studoj? Por helpi pri la misio, Cada Casa Um Caso parolis kun Mônica Maria, aromaterapiisto, kvantuma aktivulo kaj Reiki-majstro.
(Envato Elements)Odoroj kiuj helpas vin koncentriĝi
Certe, en iu momento en via hejma oficejo, vi estas distrita de la bruo de konstrulaboro, infanoj, amikoj vokantaj kaj domanaro. taskoj. Tamen, por ke viaj postuloj estu liveritaj kaj vi povu konservi studojn kaj laboron kiel prioritatojn en la vivo, vidu kiujn odorojn uzi!
Odoroj por la labormedio
Laŭ Mônica, dum la horoj dediĉitaj al siaj respondecoj hejme, la idealo estas havi esencajn oleojn kiuj produktas stimulojn por pliigi energion, disponon, fokuson, klarecon. menso, kreivo kaj koncentriĝo. "Ni trovis ĉi tiujn trajtojn ĉefe en citruso, spico, herbo kaj foliaj esencaj oleoj".
Ŝi daŭrigas: "En la laborejo ni devas redukti distraĵojn kaj pliigi produktivecon, tial pipromento, rosmareno kajSicilia citrono stimulos ĉi tiujn kondutojn en ĉiuj, kiuj enspiras iun el ĉi tiuj aromoj”.
Unu el la menciitaj odoroj kiuj helpas kun koncentriĝo estas pipromento esenca oleo, kiu havas ecojn por vigligi, veki kaj alporti pliigon de energio. Tial, por tiuj, kiuj vekiĝas lacaj aŭ vivas intensan tagon, la specialisto rekomendas enspiri ĝin.
(Envato Elements)“Post kelkaj minutoj, vi sentos optimismon, ĝojon kaj volon alfronti intensan labortagon, ion, kio nature estas parto de viaj prioritatoj en la vivo”, li gvidas.
Tamen, Mônica faras gravan averton! Epilepsiaj homoj devus eviti uzi pipromentan esencan oleon kaj hipertensuloj devas uzi ĝin kun singardemo. Kaj, kompreneble, por pli specifaj kazoj, la rekomendo estas serĉi gvidon de aromaterapiisto.
Rosmarena esenca oleo havas la kapablon pliigi mensan klarecon, fokuson kaj helpos vin adaptiĝi al novaj laborrutinoj.
Fine, sicilia citrono esenca oleo pliigas koncentriĝon, humoron, ĝojon kaj fokuson.
Odoroj por komforta kaj trankvila hejma oficejo
Estas ĝoje krei tre agrablan medion por laboraj kaj studhoroj, ĉu ne? Kaj ĉi tio devas esti unu el la prioritatoj en la vivo, ĉar vi pasigas multan tempon en ĉi tiuj funkcioj.
Por la aromaterapiisto, se vi intencasfaru la hejman oficejon pli komforta, vi povas uzi nur unu esencan oleon aŭ miksi esencajn oleojn, kiuj kombinas. "Ĉi tio alportos pliiĝon de stimuloj kaj vi povas ekvilibrigi sentojn laŭ via deziro por la momento", li diras.
Rigardu ekzemplojn de esencaj oleaj miksaĵoj:
Vidu ankaŭ: Kiel forigi tapeton sen kapdoloro? Ni montras 4 konsiletojn- pipromento kaj oranĝo;
- rommaro, pipromento kaj sicilia citrono;
- sicilia citrono, oranĝo, cedro kaj kadro;
- pipromento kaj eŭkalipto.
Odoroj kiuj alportas bonan energion al la hejma oficejo
Sendube, hejme estas pli da distraĵoj ol konvencia labormedio. Tial, se vi volas alporti pozitivajn energiojn al via hejma oficejo, uzu viajn proprajn miksaĵojn por ĉi tiu celo.
Vidu sugestojn pri odoroj por miksi, kiuj helpas koncentriĝon:
Vidu ankaŭ: Programo pri lavado de Vazlavilo: lernu kiel ĝuste uzi la funkciojn de la aparato- sandalo;
- paĉulo;
- olibano;
- illango;
- Romia kamomilo;
- Sicilia citrono.
(Envato Elements)“Ĉiuj ĉi tiuj esencaj oleoj kune pliigos kaj la kapablon trankviligi streĉiĝojn kaj ankaŭ produktivecon kaj respondecon hejme,” diras Mônica.
Por senti bongustan odoron de komforto en praktika kaj efika maniero, provu inkluzivi en vian rutinon la produktan linion Bom Ar® , kiu kombinas esencajn oleojn kapablajn krei la klimaton de via. domo multe plikomforta!
Rigardu ĉiujn produktojn de Bom Ar® en la Amazon-retejo nun! Tie, vi elektas vian plej ŝatatan version kaj la aromon, kiun vi plej ŝatas, por parfumi ajnan medion dum longa tempo.
Kiel uzi esencajn oleojn en la hejma oficejo?
Por la hejma oficejo, la plej rekomenditaj estas ultrasonaj disvastigiloj, ĉar ili havas la kapablon resti ŝaltitaj dum pluraj horoj. Antaŭ ol elekti la ĝustan disvastigilon, certigu, ke la plasto de la disvastigilo estas sen BPA, tio estas, sen bisfenolo A.
Se vi ankoraŭ havas demandojn pri aromaterapio hejme kaj kiel apliki ĝin, restu agordita en la elektoj. , legante nian kompletan artikolon pri kiel uzi aerfreŝigilon kaj fari vian hejmon multe pli agrabla.
Praktiki aromaterapion hejme
Ĉu vi scias, ke estas facile inkluzivi aromaterapion en via rutino? Por lerni pli pri la temo kaj kompreni la originon de la praktiko, rigardu kio estas aromaterapio kaj kiel inkluzivi aromaterapion hejme por konservi mensan kaj fizikan ekvilibron.
“Esencaj oleoj konsistas el multaj diversaj naturaj komponantoj, ĉiu el kiuj antaŭenigos stimulon por la korpo, menso kaj ĝenerala sano. Estas eĉ studoj, kiuj pruvas ilian efikon al ekvilibro de emocioj kaj subteno de diversaj korposistemoj”, konkludas Mônica Maria.
Havu momentojn de bonfarto kaj malstreĉiĝo en apraktiko! Vidu la plej taŭgajn esencajn oleojn por ripozigi vian menson kaj alfronti streĉajn situaciojn en pli konscia kaj malpeza maniero.
Nun kiam vi scias, kiuj odoroj helpas vin koncentriĝi, elektu la esencan oleon, kiun vi plej ŝatas por veki bonan energion kaj pli da energio en via oficejo.
Ĝis la venontan fojon!
