ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ: ਗੰਧਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਜੋ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ, ਇਸ ਨਵੀਂ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਆਈ! ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਣੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੰਧਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਭਟਕਣਾ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਕਿ ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਹੈ? ਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, Cada Casa Um Caso ਨੇ ਮੋਨਿਕਾ ਮਾਰੀਆ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਕੁਆਂਟਮ ਕਾਰਕੁਨ ਅਤੇ ਰੇਕੀ ਮਾਸਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।
(Envato ਐਲੀਮੈਂਟਸ)ਸੁਗੰਧ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਯਕੀਨਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਾਰੀ ਦੇ ਕੰਮ, ਬੱਚਿਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਫੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਰੌਲੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿੱਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਕੰਮ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ!
ਕੰਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ਬੂ
ਮੋਨਿਕਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਆਦਰਸ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਊਰਜਾ, ਸੁਭਾਅ, ਫੋਕਸ, ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਨ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ। "ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ, ਮਸਾਲੇ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ"।
ਉਹ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ: "ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣਾ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਪੁਦੀਨੇ, ਗੁਲਾਬ ਅਤੇਸਿਸੀਲੀਅਨ ਨਿੰਬੂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸੁਗੰਧ ਜੋ ਦੱਸੀ ਗਈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ, ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਦਿਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ, ਮਾਹਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
(Envato Elements)"ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਦਿਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ", ਉਹ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੋਨਿਕਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ! ਮਿਰਗੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਇੱਕ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲੈਣ ਦੀ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ, ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਿਸੀਲੀਅਨ ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਮੂਡ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਘਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਲਈ ਸੁਗੰਧੀਆਂ
ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਅਤੇ ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਹੋਮ ਆਫਿਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। "ਇਹ ਉਤੇਜਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਲਿਆਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਲ ਲਈ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ", ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਿਚਨ ਕੈਬਿਨੇਟ ਬੱਗ: ਇਹਨਾਂ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇਖੋ:
- ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ;
- ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਸਿਸਿਲੀਅਨ ਨਿੰਬੂ;
- ਸਿਸਿਲੀਅਨ ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰਾ, ਦਿਆਰ ਅਤੇ ਲੌਂਗ;
- ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ।
ਸੁਗੰਧਾਂ ਜੋ ਘਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਊਰਜਾ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 4 ਸਫਾਈ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੜਬੜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇਸੁਗੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ ਜੋ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਚੰਦਨ;
- ਪਚੌਲੀ;
- ਓਲੀਬਨਮ;
- ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ;
- ਰੋਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ;
- ਸਿਸਿਲੀਅਨ ਨਿੰਬੂ।
(Envato ਐਲੀਮੈਂਟਸ)"ਇਹ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਇਕੱਠੇ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ," ਮੋਨਿਕਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਗੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਲਾਈਨ Bom Ar® ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਘਰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝਆਰਾਮਦਾਇਕ!
ਇਸ ਸਮੇਂ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਾਰੇ Bom Ar® ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ! ਉੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਅਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਲਟਰਾਸੋਨਿਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਦਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੀਪੀਏ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬਿਸਫੇਨੋਲ ਏ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣੇ ਰਹੋ। , ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਪੂਰਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ? ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਮੂਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।
"ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ", ਮੋਨਿਕਾ ਮਾਰੀਆ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ।
ਏ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪਲ ਲਓਅਭਿਆਸ! ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇਖੋ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚੁਣੋ।
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ!
