بهتر ڪم ڪرڻ لاءِ: ڄاڻو بوءِ جيڪي توجهه سان مدد ڪن ٿيون
مواد جي جدول
ڪيترن ئي ماڻهن گهر آفيس مان ڪم ڪرڻ شروع ڪيو ۽، ان نئين حقيقت سان گڏ، پنهنجو ڌيان سرگرمين تي رکڻ ۾ به ڏکيائي پيش آئي! ڇو ته ڄاڻو ته اهڙا بوء آهن جيڪي توجهه سان مدد ڪن ٿيون ۽ ڏينهن جي پريشانين سان تعاون ڪري سگهن ٿيون.
ڪيئن معلوم ڪجي ته ڪهڙيون خوشبوئون آهن گهر ۾ وڌيڪ ذميوار ٿيڻ ۽ ڪم يا پڙهائي تي توجه وڌائڻ؟ مشن ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، Cada Casa Um Caso مونيڪا ماريا، ارومٿراپسٽ، ڪوانٽم سرگرم ۽ ريڪي ماسٽر سان ڳالهايو.
(Envato Elements)خوشبو جيڪي توهان کي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪنديون آهن
يقيناً، توهان جي گهر جي آفيس ۾ ڪنهن وقت، توهان تعميراتي ڪم جي شور، ٻارن، دوستن جي فون ۽ گهر وارن جي شور کان پريشان آهيو. ڪم ڪار تنهن هوندي، توهان جي مطالبن کي پهچائڻ لاء ۽ توهان مطالعي کي برقرار رکڻ ۽ زندگي ۾ ترجيحن جي طور تي ڪم ڪرڻ جي قابل ٿي، ڏسو ته ڪهڙي خوشبو استعمال ڪجي!
ڪم جي ماحول لاءِ خوشبو
مونيڪا جي مطابق، گھر ۾ هن جي ذميوارين لاءِ وقف ڪيل ڪلاڪن دوران، مثالي ضروري تيل هجڻ ضروري آهي جيڪي توانائي، مزاج، ڌيان، وضاحت کي وڌائڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪن ٿا. ذهن، تخليق ۽ توجه. "اسان کي اهي خاصيتون مليا آهن خاص طور تي ليمن، مصالحن، جڙي ٻوٽي ۽ پتي جي ضروري تيل ۾".
هوءَ جاري رکي ٿي: ”ڪم واري جاءِ تي اسان کي خلفشار کي گهٽائڻ ۽ پيداوار وڌائڻ جي ضرورت آهي، اهو ئي سبب آهي ته مرچ، گلابي ۽سسلين ليمون انهن رويي کي هر ڪنهن ۾ متحرڪ ڪندو جيڪو انهن مان ڪنهن به خوشبوء کي سانس ڪري رهيو آهي“.
مٿي ڏنل خوشبوءَ مان هڪ آهي جيڪا ڪنسنٽريشن ۾ مدد ڪري ٿي، پيپر منٽ ضروري تيل آهي، جنهن ۾ توانائيءَ ۾ واڌارو، بيدار ڪرڻ ۽ وڌائڻ جون خاصيتون آهن. تنهن ڪري، انهن لاء جيڪي ٿڪل جاڳندا آهن يا هڪ شديد ڏينهن گذاريندا آهن، ماهر ان کي سانس ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.
(Envato Elements)“ڪجهه منٽن کان پوءِ، توهان محسوس ڪندا اميد، خوشي ۽ رضامندي ڪم تي سخت ڏينهن کي منهن ڏيڻ لاءِ، اها شيءِ جيڪا قدرتي طور تي زندگيءَ ۾ توهان جي ترجيحن جو حصو آهي“، هو رهنمائي ڪري ٿو.
بهرحال، مونيڪا هڪ اهم خبردار ڪري ٿي! مرگي جي مرض وارن ماڻهن کي پيپرمنٽ ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ۽ رت جي دٻاءَ وارن ماڻهن کي ان کي احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي. ۽، يقينا، وڌيڪ مخصوص ڪيسن لاء، سفارش آهي هڪ ارومٿراپسٽ کان هدايت حاصل ڪرڻ لاء.
Rosemary ضروري تيل ذهني وضاحت، توجهه وڌائڻ جي صلاحيت رکي ٿو ۽ توهان کي ڪم جي نئين معمولن سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
آخرڪار، سسلين ليمون ضروري تيل ڪنسنٽريشن، موڊ، خوشي ۽ توجه وڌائي ٿو.
آرام ۽ پرامن گهر آفيس لاءِ خوشبوءِ
ڪم ۽ مطالعي جي ڪلاڪن لاءِ تمام خوشگوار ماحول پيدا ڪرڻ هڪ خوشي جي ڳالهه آهي، صحيح؟ ۽ اهو لازمي طور تي زندگي ۾ ترجيحن مان هڪ آهي، ڇو ته توهان انهن ڪمن ۾ گهڻو وقت گذاريو.
اروماٿراپسٽ لاءِ، جيڪڏھن توھان جو ارادو آھيگهر جي آفيس کي وڌيڪ آرام سان ٺاهيو، توهان صرف هڪ ضروري تيل استعمال ڪري سگهو ٿا يا ضروري تيل کي گڏ ڪري سگهو ٿا. ”هي حوصلا افزائي ۾ اضافو آڻيندو ۽ توهان هن لمحي لاءِ پنهنجي خواهش مطابق احساسات کي توازن ڪري سگهو ٿا ،“ هو چوي ٿو.
ضروري تيل جي مرکب جا مثال ڏسو:
10>خوشبو جيڪي گهر جي آفيس ۾ سٺي توانائي آڻيندا آهن
بيشڪ، گهر ۾ روايتي ڪم جي ماحول کان وڌيڪ پريشانيون آهن. تنهن ڪري، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا مثبت توانائيون پنھنجي گھر جي آفيس واري لمحي ۾، ھن مقصد لاءِ پنھنجو پنھنجو مرکب استعمال ڪريو.
سائنٽس لاءِ تجويزون ڏسو جيڪي ملائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون:
ڏسو_ پڻ: ڪابه آلودگي! سکو ته ڪوٽ کي صحيح طريقي سان ڪيئن ڌوئڻ- صندل؛
- پچولي؛
- olibanum;
- ylang ylang;
- رومن ڪيمومائل؛
- سسلين ليمون.
(Envato Elements)“هي سڀ ضروري تيل، گڏو گڏ، ٻنهي کي پرسڪون ڪرڻ جي صلاحيت ۽ گهر ۾ پيداوار ۽ ذميواري وڌائيندا،“ مونيڪا چوي ٿي.
عملي ۽ ڪارائتي انداز ۾ آرام جي لذيذ بوءَ کي محسوس ڪرڻ لاءِ، ڪوشش ڪريو پنهنجي معمول ۾ پراڊڪٽ لائن Bom Ar® شامل ڪريو، جيڪو ضروري تيل کي گڏ ڪري ٿو جيڪو توهان جي آبهوا ٺاهڻ جي قابل آهي. گهر گهڻو وڌيڪآرامده!
سڀني کي چيڪ ڪريو Bom Ar® پراڊڪٽس في الحال Amazon ويب سائيٽ تي! اتي، توهان پنهنجي پسنديده نسخو چونڊيو ۽ خوشبو توهان کي تمام گهڻي وقت تائين ڪنهن به ماحول کي خوشبو ڪرڻ لاء بهترين پسند آهي.
گهر آفيس ۾ ضروري تيل ڪيئن استعمال ڪجي؟
گهر آفيس لاءِ، سڀ کان وڌيڪ سفارش ڪيل الٽراسونڪ ڊفيوزر آهن، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين رهڻ جي صلاحيت آهي. صحيح ڊفيوزر چونڊڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته ڊفيوزر جي پلاسٽڪ BPA مفت آهي، يعني بيسفينول A کان خالي آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ اڃا تائين گهر ۾ ارومٿراپي بابت سوال آهن ۽ ان کي ڪيئن لاڳو ڪجي، اختيارن ۾ رهو. اسان جو پورو مضمون پڙهو ته ايئر فريشنر ڪيئن استعمال ڪجي ۽ پنهنجي گهر کي وڌيڪ وڻندڙ بڻائي.
گهر ۾ ارومٿراپي جي مشق ڪريو
ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جي معمول ۾ ارومٿراپي شامل ڪرڻ آسان آهي؟ موضوع جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ ۽ مشق جي اصليت کي سمجهڻ لاءِ، چيڪ ڪريو ته ارومٿراپي ڇا آهي ۽ ذهني ۽ جسماني توازن برقرار رکڻ لاءِ گهر ۾ ارومٿراپي کي ڪيئن شامل ڪجي.
“ضروري تيل ڪيترن ئي مختلف قدرتي حصن مان ٺهيل آهن، جن مان هر هڪ جسم، دماغ ۽ مجموعي صحت لاءِ حوصلا افزائي ڪندو. اڃا به اهڙا مطالعو آهن جيڪي انهن جي اثر کي ثابت ڪن ٿا جذبات جي توازن تي ۽ مختلف جسم جي سسٽم جي حمايت ڪن ٿا "، مونيڪا ماريا ختم ڪري ٿي.
خوشحالي ۽ آرام جا لمحا حاصل ڪريو aمشق! توهان جي دماغ کي آرام ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب ضروري تيل ڏسو ۽ دٻاءُ واري حالتن کي وڌيڪ باشعور ۽ روشن طريقي سان منهن ڏيو.
هاڻي ته توهان کي خبر آهي ته ڪهڙيون خوشبو توهان کي توجه ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، ضروري تيل چونڊيو جيڪو توهان کي تمام گهڻو پسند آهي توهان جي آفيس ۾ سٺي توانائي ۽ وڌيڪ توانائي جاڳائڻ لاءِ.
ٻئي ڀيري ملنداسين!
ڏسو_ پڻ: ڇا توهان وٽ ڪاٺ جي فرش سان غسل خانو آهي؟ سڀ احتياطي تدبيرون ڏسو