Monet ihmiset ovat alkaneet työskennellä kotitoimistojärjestelmässä, ja tämän uuden todellisuuden ohella on myös vaikeuksia säilyttää huomio toiminnassa! No, tiedä, että on olemassa hajuja, jotka auttavat keskittymään ja voivat tehdä yhteistyötä päivän häiriötekijöiden kanssa.

Mitäpä jos ottaisit selvää, mitä nämä tuoksut ovat, jotta sinulla olisi enemmän vastuuta kotona ja lisäisit keskittymistä työssä tai opiskelussa? Tehtävässä auttaa Jokainen talo tapaus puhui Monica Marialle, aromaterapeutille, kvanttiaktivistille ja reikimestarille.

Keskittymistä edistävät tuoksut

Varmasti jossain vaiheessa kotitoimistossa sinua häiritsee rakennustöiden melu, lapset, ystävien puhelut ja kotityöt. Jotta kuitenkin vaatimukset täyttyisivät ja voisit pitää opinnot ja työn tärkeysjärjestyksessä, katso, mitä tuoksuja kannattaa käyttää!

Aromit työpaikoille

Monican mukaan ihanteellista on, että kotitehtävien hoitamiseen varattujen tuntien aikana käytössä on eteerisiä öljyjä, jotka tuottavat virikkeitä, jotka lisäävät energiaa, mielialaa, keskittymiskykyä, henkistä selkeyttä, luovuutta ja keskittymiskykyä. "Näitä ominaisuuksia löytyy pääasiassa sitrushedelmien, mausteiden, yrttien ja lehtien eteerisistä öljyistä".

Hän jatkaa: "Työpaikalla meidän on vähennettävä häiriötekijöitä ja lisättävä tuottavuutta, joten piparminttu, rosmariini ja sisilialainen sitruuna -eteeriset öljyt stimuloivat näitä käyttäytymistapoja kaikissa, jotka hengittävät näitä tuoksuja."

Yksi keskittymistä edistävistä tuoksuista on piparminttu eteerinen öljy, jolla on virkistäviä, herättäviä ja energiaa lisääviä ominaisuuksia. Siksi asiantuntija suosittelee sen hengittämistä niille, jotka heräävät väsyneinä tai elävät intensiivistä matkaa.

"Muutaman minuutin kuluttua tunnet itsesi optimistiseksi, iloiseksi ja valmiiksi tarttumaan intensiiviseen työpäivään, joka on luonnollisesti osa elämän prioriteetteja", hän sanoo.

Epileptikkojen on vältettävä piparminttuöljyn käyttöä, ja verenpainetautipotilaiden on käytettävä sitä varoen. Erityistapauksissa suositellaan tietysti aromaterapeutin opastusta.

Rosmariinin eteerisellä öljyllä on kyky lisätä henkistä selkeyttä ja keskittymistä, ja se auttaa sinua sopeutumaan uusiin työrutiineihin.

Sisilian sitruunan eteerinen öljy lisää keskittymiskykyä, mielialaa, iloisuutta ja keskittymistä.

Aromit mukavaan ja rauhalliseen kotitoimistoon

Eikö olekin ihanaa luoda miellyttävä ympäristö työ- ja opiskeluaikoja varten? Ja sen pitäisi olla yksi elämän painopistealueista, koska vietät paljon aikaa näihin toimintoihin.

Aromaterapeutille, jos haluat tehdä kotitoimistosta viihtyisämmän, voit käyttää vain yhtä eteeristä öljyä tai sekoittaa eteerisiä öljyjä, jotka yhdistyvät. "Tämä lisää ärsykkeitä ja voit tasapainottaa aistimuksia sen hetkisen halusi mukaan", hän sanoo.

Katso esimerkkejä eteeristen öljyjen sekoituksista:

• piparminttu ja appelsiini;
• rosmariinia, piparminttua ja sisilialaista sitruunaa;
• Sisilialainen sitruuna, appelsiini, setri ja neilikka;
• piparminttu ja eukalyptus.

Tuoksut, jotka tuovat hyvää energiaa kotitoimistoon.

Kotona on epäilemättä enemmän häiriötekijöitä kuin perinteisessä työympäristössä, joten jos haluat tuoda positiivista energiaa kotitoimistoon, käytä tähän tarkoitukseen sopivia sekoituksia.

Katso ehdotuksia sekoitettavista tuoksuista, jotka auttavat sinua keskittymään:

• santelipuu;
• patchouli;
• olibanum;

• ylang ylang;
• Roomalainen kamomilla;
• Sisilialainen sitruuna.

"Kaikki nämä eteeriset öljyt yhdessä lisäävät sekä kykyäsi rauhoittaa jännitystä että tuottavuuttasi ja vastuullisuuttasi kotona", Monica sanoo.

Jos haluat kokea herkullisen mukavuuden tuoksun käytännöllisellä ja tehokkaalla tavalla, kokeile sisällyttää rutiineihisi tuotesarjan Good Air® Tässä tuotteessa yhdistyvät eteeriset öljyt, jotka tekevät kodistasi paljon viihtyisämmän!

Tutustu kaikkiin tuotteisiin nyt Good Air® Sieltä voit valita suosikkiversiosi ja tuoksun, josta pidät eniten, jotta voit tuoksuttaa mitä tahansa huonetta pitkään.

Miten käyttää eteerisiä öljyjä kotitoimistossa?

Kotitoimistoon suositellaan eniten ultraäänidiffuusoreita, koska ne voivat olla päällä useita tunteja. Ennen oikean diffuusorin valintaa on varmistettava, että diffuusorin muovi on BPA-vapaata eli bisfenoli A:ta sisältämätöntä.

Jos sinulla on vielä kysyttävää aromaterapiasta kotona ja sen soveltamisesta, pysy ajan tasalla lukemalla koko artikkelimme siitä, miten voit käyttää huonetuoksua ja tehdä kodistasi paljon miellyttävämmän.

Harjoittele aromaterapiaa kotona

Tiesitkö, että aromaterapiaa on helppo sisällyttää rutiineihisi? Jos haluat oppia aiheesta lisää ja ymmärtää käytännön alkuperän, tutustu siihen, mitä aromaterapia on ja miten voit sisällyttää aromaterapiaa kotiisi henkisen ja fyysisen tasapainon ylläpitämiseksi.

"Eteeriset öljyt koostuvat useista erilaisista luonnollisista ainesosista, joista jokainen edistää kehon, mielen ja terveyden stimulointia yleensä. On jopa tutkimuksia, jotka todistavat niiden vaikutuksen tunteiden tasapainottamiseen ja kehon eri järjestelmien tukemiseen", toteaa Mônica Maria.

Nauti hetki hyvinvoinnista ja rentoutumisesta käytännöllisellä tavalla! Tutustu eteerisiin öljyihin, jotka sopivat parhaiten lepuuttamaan mieltäsi ja kohtaamaan stressaavat tilanteet tietoisemmin ja kevyemmin.

Nyt kun tiedät, mitkä tuoksut auttavat sinua keskittymään, valitse eteerinen öljy, josta pidät eniten herättääksesi hyvää energiaa ja lisää henkeä toimistossasi.

Nähdään ensi kerralla!