Ավելի լավ աշխատելու համար՝ իմացեք հոտեր, որոնք օգնում են կենտրոնանալ
Բովանդակություն
Շատ մարդիկ սկսեցին աշխատել տնային գրասենյակի համակարգում և այս նոր իրողության հետ մեկտեղ նաև դժվարացավ իրենց ուշադրությունը կենտրոնացնել գործունեության վրա: Որովհետև իմացեք, որ կան հոտեր, որոնք օգնում են կենտրոնանալ և կարող են համագործակցել օրվա շեղումների հետ:
Ինչպե՞ս կարող եք պարզել, թե որոնք են այս բույրերը տանը ավելի պատասխանատու լինելու և աշխատանքի կամ ուսման վրա կենտրոնանալու համար: Առաքելությանը օգնելու համար Cada Casa Um Caso զրուցեց արոմաթերապևտ, քվանտային ակտիվիստ և Ռեյկի վարպետ Մոնիկա Մարիայի հետ:
(Envato Elements)Հոտեր, որոնք օգնում են ձեզ կենտրոնանալ
Անշուշտ, ձեր տան գրասենյակում ինչ-որ պահի դուք շեղվում եք շինարարական աշխատանքների աղմուկից, երեխաների, ընկերների զանգից և տնային տնտեսությունից: գործեր. Այնուամենայնիվ, որպեսզի ձեր պահանջները կատարվեն, և դուք կարողանաք ուսումն ու աշխատանքը պահել որպես առաջնահերթություններ կյանքում, տեսեք, թե որ բույրերն օգտագործել:
Բույրեր աշխատանքային միջավայրի համար
Ըստ Մոնիկայի, տանը իր պարտականություններին նվիրված ժամերի ընթացքում իդեալական է եթերայուղեր ունենալ, որոնք խթանում են էներգիան, տրամադրվածությունը, կենտրոնացումը, հստակությունը բարձրացնելու համար: միտք, ստեղծագործականություն և կենտրոնացում: «Մենք գտանք այս հատկանիշները հիմնականում ցիտրուսային, համեմունքների, խոտաբույսերի և տերևների եթերայուղերում»:
Նա շարունակում է. «Աշխատավայրում մենք պետք է նվազեցնենք ուշադրությունը շեղող գործոնները և բարձրացնենք արտադրողականությունը, այդ իսկ պատճառով անանուխ, խնկունի ևՍիցիլիական կիտրոնը կխթանի այս վարքագիծը յուրաքանչյուրի մոտ, ով ներշնչում է այս բույրերից որևէ մեկը»:
Նշված բույրերից մեկը, որն օգնում է համակենտրոնացմանը, անանուխի եթերայուղն է, որն օժտված է աշխուժացնելու, արթնացնելու և էներգիայի ավելացման հատկությամբ: Ուստի նրանց, ովքեր հոգնած են արթնանում կամ ինտենսիվ օր են ապրում, մասնագետը խորհուրդ է տալիս ներշնչել այն։
(Envato Elements)«Մի քանի րոպե անց դուք կզգաք լավատեսություն, ուրախություն և պատրաստակամություն՝ դիմագրավելու ինտենսիվ աշխատանքային օրվան, մի բան, որը, բնականաբար, ձեր կյանքի առաջնահերթությունների մաս է կազմում», - ուղղորդում է նա:
Սակայն, Մոնիկան կարևոր նախազգուշացում է անում. Էպիլեպտիկ մարդիկ պետք է խուսափեն անանուխի եթերայուղ օգտագործելուց, իսկ հիպերտոնիկները՝ զգուշությամբ: Եվ, իհարկե, ավելի կոնկրետ դեպքերի համար խորհուրդ է տրվում առաջնորդություն փնտրել արոմաթերապևտից:
Խնկունի եթերայուղն ունի մտավոր հստակություն, կենտրոնացում բարձրացնելու հատկություն և կօգնի ձեզ հարմարվել աշխատանքային նոր առօրյաներին:
Վերջապես, սիցիլիական կիտրոնի եթերայուղը բարձրացնում է կենտրոնացումը, տրամադրությունը, ուրախությունը և կենտրոնացումը:
Տես նաեւ: Ո՞րն է լավագույն ցնցուղը՝ գազ, էլեկտրական, պատի՞, թե՞ առաստաղի: Ինչպես ընտրել կատարյալը ձեր տան համարԲույրեր հարմարավետ և խաղաղ տնային գրասենյակի համար
Հաճելի է ստեղծել շատ հաճելի միջավայր աշխատանքի և ուսման ժամերի համար, այնպես չէ՞: Եվ սա պետք է լինի կյանքում առաջնահերթություններից մեկը, քանի որ դուք շատ ժամանակ եք հատկացնում այս գործառույթներին։
Արոմաթերապևտի համար, եթե մտադիր եքՏնային գրասենյակն ավելի հարմարավետ դարձրեք, կարող եք օգտագործել միայն մեկ եթերայուղ կամ խառնել եթերային յուղեր, որոնք համակցված են: «Սա կբերի գրգռիչների ավելացում, և դուք կարող եք հավասարակշռել սենսացիաները՝ ըստ ձեր ցանկության», - ասում է նա։
Դիտեք եթերայուղերի խառնուրդների օրինակներ.
- անանուխ և նարինջ;
- խնկունի, անանուխ և սիցիլիական կիտրոն;
- սիցիլիական կիտրոն, նարինջ, մայրի և մեխակ;
- անանուխ և էվկալիպտ.
Բույրեր, որոնք լավ էներգիա են հաղորդում տնային գրասենյակին
Անկասկած, տանը ավելի շատ շեղումներ կան, քան սովորական աշխատանքային միջավայրը: Հետևաբար, եթե ցանկանում եք դրական էներգիաներ բերել ձեր տնային գրասենյակի պահերին, օգտագործեք ձեր սեփական խառնուրդները այս նպատակով:
Տես առաջարկություններ բույրերի համար, որոնք նպաստում են կենտրոնացմանը.
- ճանդանի փայտ;
- պաչուլի;
- olibanum;
- իլանգ իլանգ;
- Հռոմեական երիցուկ;
- Սիցիլիական կիտրոն.
(Envato Elements)«Այս բոլոր եթերային յուղերը միասին կբարձրացնեն ինչպես լարվածությունը հանգստացնելու ունակությունը, այնպես էլ արտադրողականությունն ու պատասխանատվությունը տանը», - ասում է Մոնիկան:
Հարմարավետության համեղ հոտը գործնական և արդյունավետ կերպով զգալու համար փորձեք ձեր առօրյայում ներառել Bom Ar® ապրանքային գիծը, որը միավորում է եթերային յուղերը, որոնք կարող են ստեղծել ձեր կլիման: տուն շատ ավելինհարմարավետ!
Ստուգեք բոլոր Bom Ar® ապրանքները Amazon-ի կայքում հենց հիմա: Այնտեղ դուք ընտրում եք ձեր նախընտրած տարբերակը և այն բուրմունքը, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս՝ երկար ժամանակ ցանկացած միջավայրի համար:
Տես նաեւ: Գիտե՞ք ինչ է գիշերային մաքրումը: Տեսեք 5 հնարք՝ մաքուր տան հետ արթնանալու համար.Ինչպե՞ս օգտագործել եթերային յուղերը տնային գրասենյակում:
Տնային գրասենյակի համար ամենաառաջարկվողը ուլտրաձայնային դիֆուզորներն են, քանի որ դրանք մի քանի ժամ միացված մնալու հատկություն ունեն: Նախքան ճիշտ դիֆուզոր ընտրելը, համոզվեք, որ դիֆուզորի պլաստիկը չի պարունակում BPA, այսինքն՝ բիսֆենոլ A: , կարդալով մեր ամբողջական հոդվածը, թե ինչպես օգտագործել օդը թարմացնող միջոց և ձեր տունը շատ ավելի հաճելի դարձնել:
Պարզե՛ք արոմաթերապիան տանը
Գիտե՞ք, որ հեշտ է արոմաթերապիան ներառել ձեր առօրյայում: Թեմայի մասին ավելին իմանալու և պրակտիկայի ծագումը հասկանալու համար ստուգեք, թե ինչ է արոմաթերապիան և ինչպես ներառել արոմաթերապիա տանը՝ մտավոր և ֆիզիկական հավասարակշռությունը պահպանելու համար:
«Եթերային յուղերը կազմված են բազմաթիվ տարբեր բնական բաղադրիչներից, որոնցից յուրաքանչյուրը խթանում է մարմնի, մտքի և ընդհանուր առողջության խթանումը: Կան նույնիսկ ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցում են իրենց ազդեցությունը զգացմունքների հավասարակշռման և մարմնի տարբեր համակարգերի վրա»,- եզրափակում է Մոնիկա Մարիան:
Անցկացրեք բարեկեցության և հանգստի պահեր ապրակտիկա! Տեսեք ամենահարմար եթերայուղերը՝ ձեր միտքը հանգստացնելու և սթրեսային իրավիճակներին ավելի գիտակցված և թեթև կերպով դիմակայելու համար:
Այժմ, երբ գիտեք, թե որ բույրերն են օգնում ձեզ կենտրոնանալ, ընտրեք այն եթերայուղը, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս՝ լավ էներգիա և ավելի շատ էներգիա արթնացնելու ձեր գրասենյակում:
Կհանդիպենք հաջորդ անգամ:
