Birçok insan ev ofis sisteminde çalışmaya başladı ve bu yeni gerçeklikle birlikte, faaliyetlerde dikkati sürdürmenin zorluğu da var! Peki, konsantrasyona yardımcı olan ve günün dikkat dağıtıcılarıyla işbirliği yapabilen kokular olduğunu bilin.

Evde daha fazla sorumluluk sahibi olmak ve işte veya derslerde odaklanmayı artırmak için bu aromaların ne olduğunu öğrenmeye ne dersiniz? Her Ev Bir Dava aromaterapist, kuantum aktivisti ve Reiki ustası Monica Maria ile konuştu.

Konsantrasyona yardımcı kokular

Elbette, ev ofiste bir noktada inşaat gürültüsü, çocuklar, arkadaşlardan gelen telefonlar ve ev işleri dikkatinizi dağıtıyor. Ancak, taleplerinizin yerine getirilmesi ve çalışmalarınızı ve işinizi hayattaki öncelikleriniz olarak tutabilmeniz için hangi aromaları kullanmanız gerektiğine bakın!

İşyeri için aromalar

Monica'ya göre, evdeki sorumluluklarınıza ayırdığınız saatlerde ideal olan, enerji, eğilim, odaklanma, zihinsel berraklık, yaratıcılık ve konsantrasyonu artırmak için uyaranlar üreten uçucu yağlara sahip olmaktır. "Bu özellikleri esas olarak narenciye, baharat, bitki ve yaprak uçucu yağlarında buluyoruz".

Şöyle devam ediyor: "İşyerinde dikkat dağınıklığını azaltmamız ve üretkenliği artırmamız gerekiyor, bu nedenle nane, biberiye ve Sicilya limonu esansiyel yağları, bu kokulardan herhangi birini teneffüs eden herkeste bu davranışları teşvik edecektir."

Konsantrasyona yardımcı olan kokulardan biri de canlandırıcı, uyandırıcı ve enerjiyi artırıcı özelliklere sahip olan nane esansiyel yağıdır. Bu nedenle uzman, yorgun uyananlar veya yoğun bir yolculuk yaşayanlar için bu kokunun solunmasını öneriyor.

"Birkaç dakika sonra kendinizi iyimser, mutlu ve doğal olarak hayattaki önceliklerinizin bir parçası olan işteki yoğun bir günün üstesinden gelmeye hazır hissedeceksiniz" diyor.

Epileptikler nane esansiyel yağını kullanmaktan kaçınmalı ve hipertansif hastalar dikkatli kullanmalıdır. Ve tabii ki daha özel durumlar için bir aromaterapistin rehberliğine başvurulması tavsiye edilir.

Biberiye esansiyel yağı zihinsel berraklığı ve odaklanmayı artırma özelliğine sahiptir ve yeni çalışma rutinlerine uyum sağlamanıza yardımcı olur.

Son olarak, Sicilya limonu esansiyel yağı konsantrasyonu, ruh halini, neşeyi ve odaklanmayı artırır.

Rahat ve huzurlu bir ev ofis için aromalar

İş ve çalışma saatleri için hoş bir ortam yaratmak çok keyifli, değil mi? Ve bu işlevler için çok zaman harcadığınızdan, hayattaki önceliklerden biri de bu olmalı.

Aromaterapist için, ev ofisini daha rahat hale getirmek istiyorsanız, sadece bir esansiyel yağ kullanabilir veya bir araya gelen esansiyel yağları karıştırabilirsiniz. "Bu, uyaranlarda bir artış getirecek ve o an için arzunuza göre hisleri dengeleyebilirsiniz" diyor.

Uçucu yağ karışımı örneklerine göz atın:

• nane ve portakal;
• biberiye, nane ve Sicilya limonu;
• Sicilya limonu, portakal, sedir ve karanfil;
• nane ve okaliptüs.

Ev ofise iyi enerji getiren aromalar

Evde, geleneksel bir çalışma ortamına göre şüphesiz daha fazla dikkat dağıtıcı unsur vardır, bu nedenle ev ofisinize pozitif enerji getirmek istiyorsanız bu amaca uygun karışımlar kullanın.

Konsantre olmanıza yardımcı olacak karışım kokuları için önerilere bakın:

• Sandal ağacı;
• Paçuli;
• Olibanum;

• ylang ylang;
• Roma papatyası;
• Sicilya limonu.

Monica, "Tüm bu esansiyel yağlar birlikte hem gerginliği yatıştırma becerinizi hem de evdeki üretkenliğinizi ve sorumluluğunuzu artıracaktır" diyor.

Pratik ve etkili bir şekilde lezzetli bir konfor kokusu deneyimlemek için, rutininize ürün serisini dahil etmeyi deneyin Good Air® Bu ürün evinizi çok daha rahat hissettirmek için esansiyel yağları bir araya getiriyor!

Tüm ürünleri şimdi keşfedin Good Air® Burada, herhangi bir odayı uzun süre parfümlemek için en sevdiğiniz versiyonu ve en sevdiğiniz kokuyu seçebilirsiniz.

Uçucu yağlar ev ofiste nasıl kullanılır?

Ev ofisi için en çok tavsiye edilenler, birkaç saat açık kalma kapasitesine sahip oldukları için ultrasonik difüzörlerdir. Doğru difüzörü seçmeden önce, difüzörün plastiğinin BPA içermediğinden, yani bisfenol A içermediğinden emin olun.

Evde aromaterapi ve nasıl uygulanacağı hakkında hala sorularınız varsa, oda kokusunu nasıl kullanacağınıza ve evinizi nasıl daha keyifli hale getireceğinize dair makalemizin tamamını okuyarak seçenekler hakkında bilgi sahibi olun.

Evde aromaterapi uygulayın

Aromaterapiyi rutininize dahil etmenin kolay olduğunu biliyor muydunuz? Konu hakkında daha fazla bilgi edinmek ve uygulamanın kökenini anlamak için aromaterapinin ne olduğunu ve zihinsel ve fiziksel dengeyi korumak için evde aromaterapiyi nasıl dahil edeceğinizi inceleyin.

Mônica Maria, "Uçucu yağlar, her biri beden, zihin ve genel olarak sağlık için uyarıcıları teşvik edecek birkaç farklı doğal bileşenden oluşur. Duyguları dengeleme ve çeşitli vücut sistemlerini destekleme üzerindeki etkilerini kanıtlayan araştırmalar bile var" diyor.

Pratik bir şekilde esenlik ve rahatlama anının tadını çıkarın! Zihninizi dinlendirmek ve stresli durumlarla daha bilinçli ve hafif bir şekilde yüzleşmek için en uygun esansiyel yağları görün.

Artık hangi kokuların konsantre olmanıza yardımcı olduğunu bildiğinize göre, ofisinizde iyi enerji ve daha fazla ruh uyandırmak için en sevdiğiniz esansiyel yağı seçin.

Bir dahaki sefere görüşürüz!