ಮನೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

 ಮನೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

Harry Warren

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನೆಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗೆ, ನಾವು ಪ್ರಕೃತಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮಟಿಯೆಲಿ ಪಿಲಾಟ್ಟಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡಲು ಕೆಲವು ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುವಾಸನೆಗಳು

ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ತರುವ ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

“ಜನರು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳಬಹುದು: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿವೆ.

ಅವರು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಟಿಯೆಲಿ ಸೂಚಿಸಿದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಯಾವ ಸುವಾಸನೆಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ:

  • ಪೆಟಿಟ್‌ಗ್ರೇನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ);
  • ಎಣ್ಣೆಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಅಗತ್ಯ;
  • ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ಪುದೀನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.
(Envato ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್)

ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಪರಿಮಳ

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ಮತ್ತು, ಈ ಮಿಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಇದೀಗ ಪ್ರತಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಮನೆಗೆ ಸುವಾಸನೆಗಳು: ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಳದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲ್ಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.

“ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ನಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುವ ಒಲವು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ತಮ-ತಿಳಿದಿರುವ ಮನೆಯ ಪರಿಮಳಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ” ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಸುವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಮ್ಮ ಘ್ರಾಣ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಏಕತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತರುವಂತಹ ಪರಿಮಳದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಪರಿಚಿತ ಪರಿಮಳ. “ಈ ಮನೆಯ ಬಾಲ್ಯವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಅವು ಹಾರ್ಮೋನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವು, ಬಹುಶಃ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೆಚ್ಚು ವುಡಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರ ಮನೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಬಾಲ್ಯದ ಮನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನಾವು 4 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್‌ಗಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

(Envato ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್)
  • ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ಸೀಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ಪ್ಯಾಚೌಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ಜೆರೇನಿಯಂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು).

ಮಟಿಯೆಲಿಗೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಬಾಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಅಥವಾ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಸುವಾಸನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಷಮೆಯ ಭಾವನೆ. "ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು."

ಮನೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ: ಅಡಿಗೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಮಸಾಲೆಗಳಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಊಟದ ನಂತರ ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಲವಂಗವನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

“ಕ್ಲಾವೊನ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉತ್ತಮ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುಶಃ ಇವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ! ಈ ಎರಡು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಜನರು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದವರು" ಎಂದು ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

(Envato ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್)

ಮನೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ: ಸ್ನಾನಗೃಹ

ಬಾತ್ರೂಮ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತಜ್ಞರು ಈ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ವಾಸನೆಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದು.

ಅವಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಸಿಂಕ್ ಮೇಲೆ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. “ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಆಂಬಿಯೆಂಟ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ”

ನಾವು ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ಗೆ ಪರಿಮಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಬಾತ್‌ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಾರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾಡಾ ಕಾಸಾ ಉಮ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಪರ್ ಕೂಲ್ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಕ್ಯಾಸೊ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಬಿಬ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಮತ್ತು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ Bom Ar® ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸುಗಂಧಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. Amazon ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ

ಎಲ್ಲಾ Good Air® ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ಏರೋಸಾಲ್, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸ್ಪ್ರೇ, ಸ್ಪ್ರೇ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅಥವಾ ರಾಡ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್.

ಮನೆಗೆ ಪರಿಮಳಗಳು: ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದು:

  • ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ಪೆಟಿಟ್ಗ್ರೇನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿರುವ ಮನೆಗಳಿಗೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಂತಹ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ತೈಲಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು:

  • ಬ್ರೂ ಬ್ರಾಂಕೊ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
  • ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
    5> ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲ. "ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನರಕೋಶದ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ (ಹಾರ್ಮೋನ್) ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಪರಿಮಳವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು."

    ಮನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

    ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲೀಚ್, ಸ್ಟೌವ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಡಿಗ್ರೀಸರ್, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮನೆಯಿಂದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಆ ಶುದ್ಧ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇತರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.

    ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಂದರ್ಶಕರಿಂದ ಕೆಲವು ಅಭಿನಂದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತರುವ ಕೆಲವು ಮನೆ ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ,ಏರ್ ಫ್ರೆಶನರ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಿರಿ.

    ಮನೆಯ ಪರಿಮಳಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಈಗ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

    ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗೋಣ!

Harry Warren

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಮನೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದು, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಾಂತ ಧಾಮಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಜಾಣ್ಮೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ಲಾಗ್ ಹ್ಯಾರಿ ವಾರೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸುಂದರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತವಾದ ಮನೆಯನ್ನು ಡಿಕ್ಲಟರಿಂಗ್, ಸರಳೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಅವರ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಾಗವನ್ನು ನಿಷ್ಕಳಂಕವಾಗಿಡಲು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದರು. ಈ ಆರಂಭಿಕ ಕುತೂಹಲವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಉತ್ಸಾಹವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿತು, ಮನೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು.ಒಂದು ದಶಕದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಅಸಾಧಾರಣ ಜ್ಞಾನದ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಘಟಕರು, ಇಂಟೀರಿಯರ್ ಡೆಕೋರೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸಹಯೋಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ, ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನವೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಅವರು ತಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಮನೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕುರಿತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಂಘಟಿತ ವಾಸಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ತನ್ನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಮನೆಯ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಸುಸಜ್ಜಿತವಾದ ವಾಸಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುವ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಓದುಗರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾನೆ.ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಫ್ಲೀ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅನನ್ಯ ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅವರ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಲಹೆಯಲ್ಲೂ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶೇಖರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಕಠಿಣವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ಹ್ಯಾರಿ ವಾರೆನ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ಲೇಖಕ ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಣಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ಮನೆಯತ್ತ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.