Arome pentru casă: află care sunt cele mai bune mirosuri pentru a vă odihni mintea
Cuprins
Aveți deseori zile aglomerate și, când ajungeți acasă de la serviciu sau de la studii, doriți să vă odihniți mintea și corpul? Încercați să folosiți parfumuri de casă care vă ajută să vă detensionați și care vă oferă un sentiment de liniște și confort.
Mai jos, stăm de vorbă cu naturopata și aromaterapeutul Matieli Pilatti, care ne recomandă câteva arome pentru a detensiona și a lăsa lumea agitată de afară. De asemenea, ea recomandă uleiuri esențiale pentru a dormi mai bine și pentru a alunga oboseala mentală.
Cele mai bune parfumuri pentru a vă relaxa mintea
Pentru ca utilizarea parfumurilor de casă să fie practică și ușoară, experta indică câteva uleiuri esențiale care aduc mai mult calm. Dar mai întâi, să înțelegem împreună cu ea motivele creșterii stresului în viața de zi cu zi.
Vezi si: Totul pentru a vă spăla și păstra hainele și accesoriile de motocicletă"Oamenii se pot simți mai agitați din mai multe motive: o perioadă proastă într-o relație, probleme familiale, suprasolicitare și așa mai departe. Așadar, există diferiți factori care generează stres și există diferite uleiuri esențiale pentru asta."
Ea continuă: "Unele uleiuri esențiale au proprietatea chimică de a putea determina o respirație mai profundă pentru a ușura supraactivitatea creierului și, astfel, pentru a relaxa mușchii, ceea ce generează o relaxare generală", spune ea.
Vezi ce parfumuri recomandă Matieli pentru relaxare:
- ulei esențial de petitgrain (portocală amară);
- ulei esențial de măghiran;
- ulei esențial de tămâie;
- ulei esențial de mentă;
- ulei esențial de lavandă.
(Envato Elements) Parfumuri pentru fiecare cameră din casă
Așa cum v-am spus, puteți face aromaterapie acasă pentru a avea un moment de relaxare, pentru a vă odihni mintea și a uita de problemele externe.
Și pentru a te ajuta în această misiune, am cerut sfatul expertului, care ne spune care sunt cele mai bune parfumuri de calmare pentru a fi incluse imediat în fiecare mediu. Fii atent!
Arome pentru casă: camera de zi
Potrivit aromaterapeutului, majoritatea uleiurilor esențiale pot fi folosite în sufragerie, de la cele mai simple la cele mai complexe. Prin urmare, sfatul este să alegeți o aromă care să fie pe placul celor care se află acolo.
"Există parfumuri de casă mai cunoscute care tind să placă mai mult, cum ar fi lavanda, dar există cazuri de oameni cărora nu le place mirosul de lavandă pentru că se simt rău", spune el.
Ea spune că reacțiile la arome sunt direct legate de memoria noastră olfactivă, așa că, dacă aveți acel mediu specific pentru a aduna întreaga familie, gândiți-vă la o aromă care să aducă un sentiment de unitate și amintiri frumoase.
Un bun exemplu în acest sens este portocaliul, un parfum bine cunoscut care tinde să ducă o persoană înapoi în copilărie. "Dacă copilăria acelei case a fost fericită sau dacă acea casă are mai mulți copii și relația cu ei este ceva armonios și sănătos, poate că uleiul de portocale este o idee bună", indică ea.
Pe de altă parte, există persoane care preferă parfumurile mai lemnoase pentru că le amintesc de casa bunicilor sau de propria casă din copilărie.
Pentru camera de zi, profesionistul recomandă următoarele uleiuri esențiale:
(Envato Elements) - ulei esențial de portocale;
- ulei esențial de cedru;
- ulei esențial de patchouli;
- ulei esențial de geranium;
- ulei esențial de ylang ylang;
- ulei esențial de măghiran;
- ulei esențial de lemongrass.
Pentru Matieli, pe lângă faptul că este o aromă care tinde să ne ducă cu gândul la copilărie sau la persoanele care au grijă de noi, lemongrass lucrează foarte mult pe tema familiei, activându-ne chakra inimii și favorizând sentimentul de iertare: "Este foarte bun pentru a uni familia".
Parfumuri pentru casă: bucătărie
În general, ori de câte ori ne gândim la aromatizarea bucătăriei, ne vin în minte ingrediente care se folosesc la prepararea mâncărurilor, cum ar fi condimentele. Medicul naturist își amintește că, pe vremuri, oamenii găteau cuișoare pentru a îndepărta mirosul puternic din bucătărie după mese.
"Cuișoarele și scorțișoara ne amintesc de un desert bun, nu-i așa? Așa că, poate că acestea sunt opțiuni bune! Atenție doar la aceste două uleiuri esențiale, pentru că nu pot fi folosite în zone cu copii, femei însărcinate, persoane hipertensive sau vârstnici", avertizează el.
(Envato Elements) Parfumuri pentru casă: baie
În ceea ce privește baia, expertul spune că nu este nevoie să folosim aromaterapia în acest mediu, deoarece acolo nu căutăm ceva terapeutic, ci doar ceva plăcut de mirosit.
Potrivit acesteia, în baie, în loc să folosești uleiuri esențiale, poți pune un difuzor deasupra chiuvetei, de exemplu. "Un alt sfat bun este să pulverizezi în aer un spray de cameră. Alege doar aroma care îți place cel mai mult."
Dacă tot suntem la capitolul parfumuri pentru baie, vezi cum să faci baia să miroasă bine, să scapi de bacterii și să dai încă un miros plăcut și plăcut camerei într-un alt articol super tare aici, pe Fiecare Casă un Caz.
Și, dacă visezi la o baie care să miroasă mereu bine și confortabil, încearcă să incluzi în rutina ta linia de produse Good Air® perfect pentru a parfuma orice mediu și pentru o perioadă lungă de timp.
Vezi toate produsele Good Air® de pe site-ul Amazon și alegeți varianta preferată: aerosol, spray automat, spray cu clic, difuzor electric sau difuzor cu băț.
Parfumuri pentru casă: dormitor
Dacă doriți să aveți parfumuri în dormitoare depinde de scopul pe care îl urmăriți! În general, oamenii caută parfumuri pentru a se relaxa și a dormi mai bine. Uleiurile esențiale cu efect relaxant sunt bune pentru a induce un somn de calitate:
Vezi si: Cum să curățați o valiză? Aflați sfaturi pentru toate tipurile de bagaje- ulei esențial de lavandă;
- ulei esențial de petitgrain;
- ulei esențial de măghiran.
În cazul locuințelor cu studenți sau al persoanelor care lucrează de acasă, pot fi luate în considerare și alte motive, cum ar fi concentrarea, productivitatea și energia. În acest sens, aromaterapia poate ajuta foarte mult!
Dacă studiați sau lucrați în dormitor în timpul zilei, este posibil să beneficiați de uleiuri mai stimulative care vă ajută să vă concentrați:
- ulei esențial de smoală albă;
- ulei esențial de lămâie;
- ulei esențial de rozmarin.
(Envato Elements) În concluzie, Matieli consideră că este valabil să reamintim că uleiurile esențiale nu sunt parfumuri: "Ele se conectează la receptorii neuronali din corpul nostru și acționează la nivel fizic (hormonal), așa că trebuie să fii precaut și să nu le folosești ca parfum de cameră".
Cum să faci casa să miroasă bine?
Pe lângă parfumurile relaxante, ce-ar fi să vă faceți casa să miroasă bine fără niciun efort? Folosiți înălbitor în baie, degresant pe aragaz și chiuvetă, dezinfectant pe podea și balsamuri pentru haine. Vedeți aici alte trucuri despre cum să vă faceți casa să miroasă bine și cum să prelungiți mirosul de curat.
Ce-ar fi să simțiți parfumul naturii aproape de voi? Am selectat câteva parfumuri de casă care aduc bunăstare familiei, precum și complimente sigure din partea vizitatorilor. În acest articol, aflați totul despre tipurile de odorizante de cameră.
Vedeți cât de ușor este să aveți momente de odihnă cu ajutorul parfumurilor de casă? Acum este timpul să vă alegeți parfumul preferat și să simțiți beneficiile în practică.
Ne vedem data viitoare!
