Naha anjeun biasana gaduh dinten-dinten anu sibuk sareng, nalika anjeun mulih ti padamelan atanapi sakola, anjeun ngan ukur hoyong istirahat pikiran sareng awak anjeun? Coba ngagunakeun scents imah nu mantuan de-stress, kitu ogé nyadiakeun rasa tranquility sarta kahaneutan.

Di handap, urang ngobrol jeung naturologist na aromatherapist Matieli Pilatti, anu nyarankeun sababaraha scents pikeun de-stress sarta ninggalkeun dunya hectic luar. Anjeunna ogé nunjukkeun minyak atsiri pikeun bobo langkung saé sareng nyegah kacapean méntal.

Ambu panghadéna pikeun bersantai pikiran

Sangkan anjeun tiasa nganggo ambu di bumi sacara praktis sareng gampang, ahli nyarankeun sababaraha minyak atsiri anu ngajantenkeun anjeun langkung tenang. Tapi ke heula, hayu urang ngartos alesan pikeun ngaronjat stress dina kahirupan sapopoe.

"Jalma bisa ngarasa leuwih guligah ku sababaraha alesan: dina momen goréng dina hubungan, alesan kulawarga, overwork jeung saterusna. Janten, aya sababaraha faktor anu nyababkeun setrés sareng, pikeun éta, aya minyak atsiri anu béda ". Anjeunna neraskeun: "Sababaraha minyak atsiri gaduh sipat kimiawi anu tiasa nyababkeun napas anu langkung jero pikeun ngagampangkeun kagiatan kaleuwihan otak sareng, ku kituna, bersantai otot, anu ngahasilkeun rélaxasi umum", saur anjeunna.

Tingali ambu mana nu keur bersantai nu dituduhkeun ku Matieli:

• minyak atsiri petitgrain (jeruk pait);
• minyakmarjoram penting;
• Minyak atsiri menyan;
• mint minyak atsiri;
• minyak atsiri lavender.

Aroma pikeun unggal rohangan di imah

Sakumaha anu kami nyarioskeun ka anjeun, anjeun tiasa ngalakukeun aromaterapi di bumi pikeun santai sakedap, istirahatkeun pikiran anjeun. jeung poho ngeunaan masalah éksternal.

Jeung, pikeun mantuan Anjeun dina misi ieu, urang nanya ka ahli pikeun nasehat, nu ngabejaan Anjeun nu aroma pangalusna pikeun tenang pikeun kaasup dina unggal lingkungan langsung. Parios!

Aroma pikeun bumi: ruang tamu

Numutkeun ahli aromaterapi, kalolobaan minyak atsiri tiasa dianggo di ruang tamu, ti anu pangbasajanna dugi ka anu paling kompleks. Ku alatan éta, tip nyaéta milih aroma anu pikaresepeun pikeun jalma anu aya di dinya.

"Aya seungit imah anu langkung dikenal anu langkung resep, sapertos lavender. Tapi aya kasus jalma anu teu resep ambu lavender sabab ngarasa goréng", anjeunna nunjuk.

Anjeunna nyebutkeun yén réaksi kana aroma langsung aya hubunganana jeung mémori olfactory urang. Janten, upami anjeun gaduh lingkungan khusus pikeun ngahijikeun sadayana kulawarga, pikirkeun ambu anu nyababkeun rasa persatuan sareng kenangan anu saé.

Conto anu hadé nyaéta jeruk, seungit anu biasa anu bakal mawa anjeun ka budak leutik. "Upami budak leutik di bumi ieu bagja atanapi upami bumi ieu ngagaduhan sababaraha murangkalih sareng hubungan sarengaranjeunna mangrupikeun hal anu harmonis sareng séhat, panginten minyak jeruk mangrupikeun ide anu saé", saur anjeunna.

Sabalikna, aya anu resep kana ambu kayu sabab ngingetkeun urang ka imah nini-nini atawa imah budak sorangan.

Pikeun ruang tamu, profésional nyarankeun minyak atsiri ieu:

• Minyak atsiri jeruk;
• minyak atsiri cedar;
• minyak atsiri nilam;
• minyak atsiri geranium;

• minyak atsiri ylang ylang;
• minyak atsiri marjoram;
• minyak atsiri sereh (lemon jukut).

Pikeun Matieli, salian mangrupa ambu anu mawa urang balik ka budak leutik atawa ka jalma-jalma anu ngarawat urang, sereh dianggo pisan dina masalah kulawarga, ngaktifkeun chakra jantung urang sareng ngadukung perasaan. tina panghampura. "Éta saé pikeun ngahijikeun kulawarga."

Rasa pikeun imah: dapur

Sacara umum, iraha urang mikirkeun aroma pikeun dapur, bahan-bahan anu dianggo dina nyiapkeun masakan, sapertos bungbu, langsung kapikiran. Ahli naturologi émut yén, dina jaman baheula, jalma-jalma masak cengkéh pikeun ngaleungitkeun bau anu kuat ti dapur saatos tuang.

"Clavone sareng kayu manis ngajantenkeun urang mikirkeun dessert anu saé, sanés? Janten meureun ieu mangrupikeun pilihan anu saé! Ngan ati-ati sareng dua minyak penting ieu sabab henteu tiasa dianggo di daérah anu murangkalih, ibu hamil, jalmahipertensi atanapi manula", anjeunna ngingetkeun.

Aroma pikeun imah: kamar mandi

Sedengkeun pikeun kamar mandi, spesialis nyebutkeun yén teu perlu ngagunakeun aromatherapy di lingkungan ieu sabab urang teu pilari. hal terapi aya, ngan hal pikaresepeun pikeun bau.

Numutkeun anjeunna, di kamar mandi, tinimbang nganggo minyak atsiri, anjeun tiasa nempatkeun diffuser dina tilelep, contona. "Tip anu saé sanés nyaéta menyemprot semprot ambien kana hawa. Pilih waé aroma anu anjeun pikahoyong."

Kusabab urang ngobrol ngeunaan seungit pikeun kamar mandi, tingali kumaha ngajadikeun kamar mandi bau, nyingkirkeun baktéri sareng tetep masihan bau anu saé sareng pikaresepeun pikeun lingkungan dina artikel super cool anu sanés ti Cada Casa Um. Kaso.

Jeung, lamun ngimpi kamar mandi nu salawasna bau alus tur cozy, coba kaasup Bom Ar® lini produk dina rutin Anjeun, sampurna pikeun perfuming lingkungan mana wae jeung keur lila.

Tingali sadayana Produk Good Air® dina situs wéb Amazon sareng pilih versi anu anjeun pikahoyong: aerosol, semprot otomatis, semprot klik, diffuser listrik atanapi diffuser rod.

Scents for the home: bedroom

Upami anjeun hoyong gaduh scents di kamar anjeun, éta sadayana gumantung kana tujuanana! Sacara umum, jalma milarian aroma pikeun bersantai sareng bobo langkung saé. Minyak atsiri kalayan éfék rélaxasi hadé pikeun ngainduksi saré kualitas:

• minyak atsiri lavender;
• minyak atsiri petitgrain;

• minyak atsiri marjoram.

Pikeun imah-imah anu aya murid atawa jalma-jalma anu digawé ti imah, alesan séjén ogé bisa diperhatikeun, saperti konsentrasi, produktivitas jeung énergi. Dina rasa éta, aromaterapi tiasa ngabantosan pisan!

Upami anjeun diajar atanapi damel di kamar salami siang, anjeun tiasa nyandak kauntungan tina minyak anu langkung merangsang anu ngabantosan fokus:

• Minyak atsiri Breu Branco;
• minyak atsiri lemon;

• minyak atsiri rosemary.

Pikeun nyimpulkeun, Matieli nganggap patut nginget yén minyak atsiri ngalakukeun sanes parfum. "Aranjeunna nyambung ka reséptor neuron dina awak urang sareng ngalaksanakeun tingkat fisik (hormonal), janten anjeun kedah ati-ati sareng henteu dianggo salaku aroma kamar."

Kumaha carana sangkan imah harum?

Salian ti ambu pikeun bersantai, kumaha lamun ninggalkeun imah kalawan bau alus tanpa usaha? Anggo pemutih di kamar mandi, degreaser dina kompor sareng tilelep, disinféktan dina lantai, sareng pelembut lawon dina baju. Tempo trik séjén ngeunaan kumaha carana ninggalkeun imah bau na kumaha manjangkeun bau bersih sabudeureun dieu.

Kumaha upami ngaraos seungit alam anu caket sareng anjeun? Urang milih sababaraha scents imah nu mawa well-mahluk ka kulawarga anjeun, sajaba compliments tangtu ti datang. Dina artikel ieu,diajar sadayana ngeunaan jinis penyegar hawa.

Naha anjeun ningali kumaha gampangna pikeun istirahat sareng seungit di bumi? Ayeuna waktuna pikeun milih ambu karesep anjeun sareng raoskeun mangpaat dina praktékna.

Sampai jumpa lagi!