Se vi capita spesso di avere giornate piene di impegni e quando tornate a casa dal lavoro o dallo studio avete voglia di riposare la mente e il corpo, provate a utilizzare profumi per la casa che vi aiutino a rilassarvi, oltre a darvi una sensazione di tranquillità e accoglienza.

Di seguito, parliamo con la naturopata e aromaterapeuta Matieli Pilatti, che ci consiglia alcuni aromi per rilassarsi e lasciare fuori il mondo frenetico, oltre a consigliare gli oli essenziali per dormire meglio e allontanare la stanchezza mentale.

I migliori profumi per rilassare la mente

Per rendere pratico e facile l'uso dei profumi per la casa, l'esperta indica alcuni oli essenziali che portano più calma. Ma prima, cerchiamo di capire con lei le ragioni dell'aumento dello stress nella vita quotidiana.

"Le persone possono sentirsi più agitate per una serie di motivi: un brutto momento in una relazione, problemi familiari, eccesso di lavoro e così via. Quindi, ci sono diversi fattori che generano stress, e ci sono diversi oli essenziali per questo".

E continua: "Alcuni oli essenziali hanno la proprietà chimica di provocare una respirazione più profonda per alleviare l'iperattività del cervello e quindi rilassare i muscoli, generando un rilassamento generale".

Scoprite i profumi che Matieli consiglia per il relax:

• olio essenziale di petitgrain (arancio amaro);
• olio essenziale di maggiorana;
• olio essenziale di incenso;
• olio essenziale di menta;
• olio essenziale di lavanda.

Profumi per ogni stanza della casa

Come vi abbiamo detto, potete fare l'aromaterapia a casa per avere un momento di relax, riposare la mente e dimenticare i problemi esterni.

E per aiutarvi in questa missione, abbiamo chiesto consiglio all'esperto, che ci dice quali sono i profumi migliori da inserire subito in ogni ambiente. Date un'occhiata!

Aromi per la casa: soggiorno

Secondo l'aromaterapeuta, la maggior parte degli oli essenziali può essere utilizzata in salotto, dai più semplici ai più complessi. Il consiglio è quindi quello di scegliere un aroma che piaccia alle persone che vi si trovano.

"Ci sono profumi per la casa più noti che tendono a piacere di più, come la lavanda, ma ci sono casi di persone che non amano il profumo della lavanda perché si sentono male", dice.

Secondo l'autrice, le reazioni agli aromi sono direttamente collegate alla nostra memoria olfattiva, quindi se avete un ambiente specifico in cui riunire tutta la famiglia, pensate a un aroma che porti un senso di unione e buoni ricordi.

Un buon esempio è l'arancio, un profumo ben noto che tende a riportare una persona alla sua infanzia: "Se l'infanzia di quella casa è stata felice o se quella casa ha diversi figli e il rapporto con loro è qualcosa di armonioso e sano, forse l'olio di arancio è una buona idea", indica l'esperta.

D'altra parte, c'è chi preferisce i profumi più legnosi perché ricordano la casa dei nonni o la propria casa d'infanzia.

Per il soggiorno, il professionista consiglia i seguenti oli essenziali:

• olio essenziale di arancio;
• olio essenziale di cedro;
• olio essenziale di patchouli;
• olio essenziale di geranio;

• olio essenziale di ylang ylang;
• olio essenziale di maggiorana;
• olio essenziale di citronella.

Per Matieli, oltre a essere un aroma che tende a riportarci all'infanzia o alle persone che si prendono cura di noi, la citronella agisce molto sul tema della famiglia, attivando il chakra del cuore e favorendo il sentimento del perdono: "È ottimo per unire la famiglia".

Profumi per la casa: cucina

In generale, quando si pensa agli aromi per la cucina, vengono in mente gli ingredienti che si usano nella preparazione dei piatti, come le spezie. Il naturopata ricorda che un tempo si cucinavano i chiodi di garofano per eliminare l'odore forte dalla cucina dopo i pasti.

"Il chiodo di garofano e la cannella ci ricordano un buon dessert, giusto? Quindi forse queste sono buone opzioni! Fate solo attenzione con questi due oli essenziali perché non possono essere utilizzati in aree con bambini, donne incinte, persone ipertese o anziani", avverte.

Profumi per la casa: il bagno

Per quanto riguarda il bagno, l'esperto afferma che non è necessario utilizzare l'aromaterapia in questo ambiente perché non si cerca qualcosa di terapeutico, ma solo qualcosa di piacevole da annusare.

Secondo la dottoressa, in bagno, invece di usare gli oli essenziali, si può mettere un diffusore sopra il lavandino, ad esempio. "Un altro buon consiglio è quello di spruzzare nell'aria uno spray per ambienti. Basta scegliere l'aroma che più ci piace".

Già che siamo in tema di profumi per il bagno, date un'occhiata a come rendere il vostro bagno profumato, eliminare i batteri e dare comunque all'ambiente un odore gradevole e piacevole in un altro articolo molto interessante qui su Ogni casa un caso.

E se sognate un bagno sempre profumato e accogliente, provate a includere nella vostra routine la linea di prodotti Good Air perfetto per profumare qualsiasi ambiente e per lungo tempo.

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Profumi per la casa: camera da letto

La presenza di profumi nelle camere da letto dipende dal loro scopo: in generale, le persone cercano profumi per rilassarsi e dormire meglio. Gli oli essenziali con effetto rilassante sono ottimi per indurre un sonno di qualità:

• olio essenziale di lavanda;
• olio essenziale di petitgrain;

• olio essenziale di maggiorana.

Per le case con studenti o persone che lavorano da casa, si possono prendere in considerazione anche altri motivi, come la concentrazione, la produttività e l'energia. In questo senso, l'aromaterapia può aiutare molto!

Se studiate o lavorate in camera da letto durante il giorno, potreste beneficiare di oli più stimolanti che vi aiutano a concentrarvi:

• olio essenziale di pece bianca;
• olio essenziale di limone;

• olio essenziale di rosmarino.

Per concludere, Matieli ritiene valido ricordare che gli oli essenziali non sono profumi: "Si collegano ai recettori neuronali del nostro corpo e agiscono a livello fisico (ormonale), quindi bisogna essere cauti e non usarli come profumo per ambienti".

Come profumare la casa?

Oltre ai profumi rilassanti, che ne dite di rendere la vostra casa profumata senza alcuno sforzo? Usate la candeggina in bagno, lo sgrassatore sui fornelli e sul lavandino, il disinfettante sul pavimento e gli ammorbidenti sui vestiti. Scoprite altri trucchi per rendere la vostra casa profumata e per prolungare l'odore di pulito qui.

Abbiamo selezionato alcuni profumi per la casa che portano benessere alla vostra famiglia, oltre a ricevere i complimenti dei visitatori. In questo articolo scoprirete tutti i tipi di deodoranti per ambienti.

Vedete come è facile avere momenti di riposo con i profumi per la casa? Ora è il momento di scegliere il vostro profumo preferito e sentirne i benefici nella pratica.

Alla prossima volta!