घरको लागि सुगन्ध: पत्ता लगाउनुहोस् कुन राम्रो गन्ध हो तपाईको दिमागलाई आराम गर्न
सामग्री तालिका
के तपाईंसँग प्राय: व्यस्त दिनहरू छन् र, जब तपाईं काम वा स्कूलबाट घर पुग्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो दिमाग र शरीरलाई आराम गर्न चाहनुहुन्छ? घरेलु सुगन्धहरू प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जसले तनावलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, साथै शान्ति र न्यानोपनको भावना प्रदान गर्दछ।
तल, हामी प्राकृतिक विशेषज्ञ र एरोमाथेरापिस्ट माटिली पिलाट्टीसँग कुरा गर्छौं, जसले तनाव हटाउन र व्यस्त संसारलाई बाहिर छोड्न केही सुगन्ध सिफारिस गर्दछ। उनले राम्रो निद्रा र मानसिक थकानबाट बच्न आवश्यक तेलहरू पनि संकेत गर्छिन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईको लागि उत्तम डिशवॉशर के हो? हुनुका प्रकार, सेवा र फाइदाहरू aमनलाई शान्त पार्नका लागि उत्तम सुगन्धहरू
तपाईले घरमा व्यावहारिक र सजिलो तरिकाले सुगन्ध प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, विशेषज्ञले तपाईंलाई थप शान्त पार्ने केही आवश्यक तेलहरू सिफारिस गर्छन्। तर पहिले, उहाँसँग दैनिक जीवनमा बढ्दो तनावको कारणहरू बुझौं।
“मानिसहरूले धेरै कारणहरूका लागि बढी उत्तेजित महसुस गर्न सक्छन्: सम्बन्धको खराब क्षणमा, पारिवारिक कारणहरूका लागि, अधिक काम र यस्तै। त्यसोभए, त्यहाँ विभिन्न कारकहरू छन् जसले तनाव उत्पन्न गर्दछ र, यसको लागि, त्यहाँ विभिन्न आवश्यक तेलहरू छन्।
उनी जारी राख्छिन्: "केही अत्यावश्यक तेलहरूमा मस्तिष्कको अतिरिक्त गतिविधिलाई कम गर्न गहिरो सास फेर्न सक्ने रासायनिक गुण हुन्छ र यसरी, मांसपेशीलाई आराम दिन्छ, जसले सामान्य विश्राम उत्पन्न गर्दछ", उनी भन्छिन्।
हेर्नुहोस् कुन सुगन्धमा आराम गर्नका लागि Matieli द्वारा संकेत गरिएको छ:
- पेटिटग्रेन आवश्यक तेल (तीतो सुन्तला);
- तेलmarjoram आवश्यक;
- लोबान आवश्यक तेल;
- पुदिना आवश्यक तेल;
- लेभेन्डर आवश्यक तेल।
(Envato Elements)घरको हरेक कोठाको लागि सुगन्ध
हामीले तपाईंलाई भनेझैं, तपाईं आरामको क्षणको लागि घरमै अरोमाथेरापी गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो दिमागलाई आराम गर्नुहोस्। र बाह्य समस्याहरू बिर्सनुहोस्।
र, यो मिसनमा तपाईलाई मद्दत गर्न हामीले विशेषज्ञलाई सल्लाह मागेका थियौं, जसले तपाईलाई बताउँछ कि शान्त हुनका लागि प्रत्येक वातावरणमा तुरुन्तै सम्मिलित हुनका लागि उत्तम सुगन्ध कुन हो। जाँच गर्नुहोस्!
घरको लागि सुगन्ध: बैठक कोठा
अरोमाथेरापिस्टका अनुसार, धेरै आवश्यक तेलहरू बैठक कोठामा प्रयोग गर्न सकिन्छ, सरल देखि जटिल सम्म। त्यसकारण, सुझाव भनेको त्यहाँ भएका मानिसहरूलाई खुसी पार्ने सुगन्ध छान्नु हो।
“त्यहाँ राम्रा ज्ञात घर गन्धहरू छन् जुन लेभेन्डर जस्ता धेरै खुसी पार्ने प्रवृत्ति छ। तर त्यहाँ मानिसहरूका घटनाहरू छन् जसले ल्याभेन्डरको सुगन्ध मन पराउँदैनन् किनभने उनीहरूलाई नराम्रो लाग्छ," उनले औंल्याए।
उनी भन्छिन् कि सुगन्धको प्रतिक्रिया हाम्रो घ्राण स्मृतिसँग सीधै सम्बन्धित छ। त्यसोभए, यदि तपाईंसँग सम्पूर्ण परिवारलाई एकसाथ ल्याउनको लागि त्यो विशेष वातावरण छ भने, एकता र राम्रो सम्झनाहरूको भावना ल्याउने सुगन्धको बारेमा सोच्नुहोस्।
यसको एउटा राम्रो उदाहरण सुन्तला हो, एक परिचित सुगन्ध जसले तपाईंलाई तपाईंको बाल्यकालमा लैजान्छ। “यदि यो घरको बाल्यकाल सुखमय बित्यो वा यो घरमा कैयौं सन्तान र सम्बन्ध छ भनेतिनीहरू हार्मोनिक र स्वस्थ चीज हुन्, हुनसक्छ सुन्तलाको तेल राम्रो विचार हो", उनी भन्छिन्।
अर्को तर्फ, त्यहाँ धेरै वुडी सुगन्ध मनपर्छ किनभने तिनीहरू आफ्नो हजुरबा हजुरआमाको घर वा आफ्नै बाल्यकालको घर सम्झाउँछन्।
बैठक कोठाको लागि, पेशेवरले निम्न आवश्यक तेलहरू सिफारिस गर्दछ:
(Envato तत्वहरू)- सुन्तला आवश्यक तेल;
- देवदार आवश्यक तेल;
- पचौली आवश्यक तेल;
- geranium आवश्यक तेल;
- ylang ylang आवश्यक तेल; मार्जोरम आवश्यक तेल;
- लेमनग्रास आवश्यक तेल (लेमन ग्रास)।
Matieli को लागि, हामीलाई बाल्यकालमा वा हाम्रो हेरचाह गर्ने मानिसहरूलाई फर्काउने सुगन्ध हुनुको अलावा, लेमनग्रासले पारिवारिक मुद्दामा धेरै काम गर्छ, हाम्रो हृदय चक्रलाई सक्रिय पार्छ र भावनालाई पक्ष दिन्छ। क्षमा को। "परिवारलाई एकताबद्ध गर्न साँच्चै राम्रो छ।"
यो पनि हेर्नुहोस्: इन्डक्शन कुकवेयर: कुन आदर्श हो?घरका लागि स्वादहरू: भान्सा
सामान्यतया, जब हामी भान्साको लागि सुगन्धको बारेमा सोच्दछौं, मसला जस्ता व्यंजनहरू बनाउन प्रयोग गरिने सामग्रीहरू तुरुन्तै दिमागमा आउँछन्। प्रकृतिविज्ञानी याद गर्छन् कि, पुरानो दिनहरूमा, मानिसहरूले खाना पछि भान्साको कडा गन्ध हटाउन लौंग पकाउने गर्थे।
“क्लाभोन र दालचीनीले हामीलाई राम्रो मिठाईको बारेमा सोच्न लगाउँछ, हैन? त्यसैले सायद यी राम्रो विकल्पहरू छन्! यी दुई अत्यावश्यक तेलहरूसँग सावधान रहनुहोस् किनभने तिनीहरू बच्चाहरू, गर्भवती महिलाहरू, मानिसहरू भएका ठाउँहरूमा प्रयोग गर्न सकिँदैनउच्च रक्तचाप वा वृद्ध", उनी चेतावनी दिन्छन्।
(Envato Elements)घरको लागि सुगन्ध: बाथरूम
बाथरुमको लागि, विशेषज्ञ भन्छन् कि यस वातावरणमा अरोमाथेरापी प्रयोग गर्न आवश्यक छैन किनभने हामीले खोजिरहेका छैनौं। त्यहाँ चिकित्सीय केहि, गन्ध को लागी केहि सुखद।
उनका अनुसार, बाथरूममा, आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नुको सट्टा, तपाईं सिङ्कमा डिफ्यूजर राख्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि। “अर्को राम्रो टिप हावामा एम्बियन्ट स्प्रे स्प्रे गर्नु हो। तपाईलाई मनपर्ने सुगन्ध मात्र छान्नुहोस्।"
हामी बाथरूमको लागि सुगन्धको बारेमा कुरा गर्दैछौं, कसरी बाथरुमलाई दुर्गन्धित बनाउने, ब्याक्टेरियाबाट छुटकारा पाउनुहोस् र अझै पनि वातावरणलाई त्यो राम्रो र रमाइलो गन्ध दिने Cada Casa Um को अर्को उत्कृष्ट लेखमा हेर्नुहोस्। Caso।
र, यदि तपाईंले सधैं राम्रो र आरामदायी गन्ध आउने बाथरूमको सपना देख्नुहुन्छ भने, तपाईंको दिनचर्यामा Bom Ar® उत्पादन लाइन समावेश गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, जुनसुकै वातावरण र लामो समयसम्म सुगन्ध लगाउनका लागि उपयुक्त छ।
Amazon वेबसाइटमा सबै Good Air® उत्पादनहरू हेर्नुहोस् र आफ्नो मनपर्ने संस्करण छनोट गर्नुहोस्: एरोसोल, स्वचालित स्प्रे, स्प्रे, इलेक्ट्रिक डिफ्यूजर वा रड डिफ्यूजर क्लिक गर्नुहोस्।
घरको लागि सुगन्ध: शयनकक्ष
यदि तपाईं आफ्नो कोठामा सुगन्ध राख्न चाहनुहुन्छ भने, यो सबै उद्देश्यमा निर्भर गर्दछ! सामान्यतया, मानिसहरू आराम गर्न र राम्रो सुत्न सुगन्ध खोज्छन्। आरामदायी प्रभावको साथ आवश्यक तेलहरू गुणस्तरीय निद्रा उत्प्रेरित गर्नका लागि राम्रो छन्:
- लेभेन्डर आवश्यक तेल;
- पेटिटग्रेन आवश्यक तेल;
- 5>मार्जोरम आवश्यक तेल।
विद्यार्थी भएका घरहरू वा घरबाट काम गर्ने व्यक्तिहरूको लागि, एकाग्रता, उत्पादकता र ऊर्जा जस्ता अन्य कारणहरूलाई पनि ध्यानमा राख्न सकिन्छ। त्यस अर्थमा, अरोमाथेरापीले धेरै मद्दत गर्न सक्छ!
यदि तपाईं दिनको समयमा आफ्नो कोठामा अध्ययन गर्नुहुन्छ वा काम गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्ने थप उत्तेजक तेलहरूबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ:
- ब्रेउ ब्रान्को आवश्यक तेल;
- लेमन आवश्यक तेल;
- रोजमेरी आवश्यक तेल।
(Envato Elements)समाप्तिमा, Matieli यो सम्झना लायक छ कि आवश्यक तेलहरूले गर्छ। परफ्युम होइनन्। "तिनीहरू हाम्रो शरीरमा न्यूरोनल रिसेप्टरहरूसँग जडान हुन्छन् र शारीरिक (हर्मोनल) स्तरमा कार्य गर्दछ, त्यसैले तपाईंले सावधान रहनु पर्छ र तिनीहरूलाई कोठाको गन्धको रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।"
घरको गन्ध कसरी राम्रो बनाउने?
आरामको लागि सुगन्धको अतिरिक्त, कुनै प्रयास बिना राम्रो गन्धको साथ घर छोड्ने बारे कसरी? बाथरुममा ब्लीच, चुलो र सिङ्कमा डिग्रेजर, भुइँमा कीटाणुनाशक र कपडामा फेब्रिक सफ्टनर प्रयोग गर्नुहोस्। घरलाई दुर्गन्धित कसरी छोड्ने र कसरी सफा गन्धलाई लम्ब्याउने भन्ने बारे अन्य चालहरू हेर्नुहोस्।
आफ्नो नजिक प्रकृतिको सुगन्ध कस्तो महसुस गर्ने? हामीले आगन्तुकहरूबाट निश्चित प्रशंसाका अतिरिक्त तपाईंको परिवारको लागि कल्याण ल्याउने केही घर गन्धहरू चयन गरेका छौं। यस लेखमा,एयर फ्रेसनरका प्रकारहरू बारे सबै जान्नुहोस्।
के तपाईंले घरको सुगन्धको साथ आरामको क्षणहरू प्राप्त गर्न कत्ति सजिलो छ देख्नुभयो? अब यो तपाइँको मनपर्ने सुगन्ध छनोट गर्न र अभ्यासमा लाभहरू महसुस गर्ने समय हो।
अर्को पटक भेटौँला!
