ایا تاسو معمولا مصروفې ورځې لرئ او کله چې تاسو له کار یا ښوونځي څخه کور ته راشئ، تاسو یوازې غواړئ خپل ذهن او بدن آرام کړئ؟ د کور د بویونو کارولو هڅه وکړئ چې د فشار کمولو کې مرسته کوي، او همدارنګه د آرامۍ او تودوخې احساس چمتو کوي.

لاندې، موږ د طبیعت پوه او اروماتراپیست ماتیلي پیلاتي سره خبرې کوو، څوک چې د فشار کمولو او بهر د مصروفه نړۍ پریښودو لپاره ځینې بوی وړاندیز کوي. هغه د ښه خوب کولو او ذهني ستړیا مخنیوي لپاره اړین غوړي هم په ګوته کوي.

د ذهن د آرامولو لپاره غوره بوی

د دې لپاره چې تاسو کولی شئ په کور کې په عملي او اسانه توګه بوی وکاروئ، کارپوه ځینې اړین غوړ وړاندیز کوي چې تاسو ته ډیر آرام راوړي. مګر لومړی، راځئ چې د هغې سره په ورځني ژوند کې د فشار زیاتوالي لاملونه پوه کړو.

"خلک د ډیری دلایلو له امله د ډیر خپګان احساس کولی شي: د اړیکو په خراب وخت کې، د کورنۍ دلایلو لپاره، ډیر کار او داسې نور. نو دلته مختلف عوامل شتون لري چې فشار رامینځته کوي او د دې لپاره مختلف اړین غوړي شتون لري.

هغې ادامه ورکوي: "ځینې اړین غوړي کیمیاوي ملکیت لري چې د دماغ اضافي فعالیت کمولو لپاره ژوره ساه اخیستلو توان لري او په دې توګه عضلات آراموي، کوم چې عمومي آرامۍ رامینځته کوي".

وګورئ چې د آرام کولو لپاره کوم بوی دي چې د ماتیلي لخوا اشاره شوي:

• پیټی ګرین لازمي غوړ (ترخه نارنج)؛
• تیلmarjoram ضروري؛
5>د لوبان ضروري غوړي؛ 5>د پودینې اړین غوړي؛ 5>د لیوینډر لازمي غوړ.

په کور کې د هرې خونې لپاره بوی

لکه څنګه چې موږ تاسو ته وویل، تاسو کولی شئ په کور کې د آرامۍ شیبې لپاره اروماتراپي ترسره کړئ، خپل ذهن آرام کړئ او بهرنۍ ستونزې هېرې کړئ.

او، په دې ماموریت کې ستاسو سره د مرستې لپاره، موږ د ماهر څخه د مشورې غوښتنه وکړه، کوم چې تاسو ته ووایي چې د آرام کولو لپاره کوم غوره بوی دي چې سمدلاسه په هر چاپیریال کې شامل شي. بشپړ ی وګوره!

د کور لپاره بوی: د اوسیدو خونه

د اروماتراپیست په وینا، ډیری اړین غوړي د اوسیدو په خونه کې کارول کیدی شي، له ساده څخه تر خورا پیچلي پورې. له همدې امله ، لارښوونه دا ده چې داسې بوی غوره کړئ چې هلته موجود خلک خوښ کړي.

"دلته ښه پیژندل شوي کور بوی شتون لري چې ډیر خوښوي ، لکه لیوینډر. خو د داسې خلکو قضیې شتون لري چې د لیوینډر بوی نه خوښوي ځکه چې دوی بد احساس کوي"، هغه په ​​ګوته کوي.

هغه وايي چې د بوی عکس العمل په مستقیم ډول زموږ د زړورتیا حافظې سره تړاو لري. نو، که تاسو دا ځانګړی چاپیریال لرئ چې ټوله کورنۍ سره یوځای کړئ، د داسې بوی په اړه فکر وکړئ چې د یووالي او ښه یادونو احساس راوړي.

د دې یو ښه مثال نارنج دی، یو پیژندل شوی بوی چې تاسو بیرته خپل ماشومتوب ته راوړي. "که د دې کور ماشومتوب خوشحاله و او که دا کور څو ماشومان لري او اړیکې ورسره لريدا یو څه همغږي او صحي دي، شاید د نارنج غوړ ښه نظر وي".

له بلې خوا، داسې کسان شته چې د لرګیو بوی ډیر خوښوي ځکه چې دوی د خپلو نیکونو کور یا د خپل ماشومتوب کور یادوي.

د اوسیدو خونې لپاره، مسلکي لاندې اړین غوړي وړاندیز کوي:

• نارنج ضروري تیل؛
5>د دیودار اړین تیل؛ 5>پچولي ضروري غوړي؛ 5>جیرانیم اړین غوړي؛ 7>4>5>یلانګ یلنګ اړین تیل؛ د مارجورام لازمي غوړ؛
• د لیمون ګراس اړین تیل (د لیمون ګراس).

د میټیلي لپاره، د بوی سربیره چې موږ بیرته ماشومتوب ته یا هغه خلکو ته چې زموږ پاملرنه کوي، لیمونګراس د کورنۍ مسلو کې ډیر کار کوي، زموږ د زړه چاکرا فعالوي او د احساس احساس کوي. د بخښنې "دا واقعیا ښه ده چې کورنۍ یوځای شي."

د کور لپاره خوندونه: پخلنځی

په عموم کې، کله چې موږ د پخلنځي لپاره د بوی په اړه فکر کوو، هغه مواد چې د لوښو په جوړولو کې کارول کیږي، لکه مصالحې، سمدلاسه ذهن ته راځي. طبیعي پوهان یادونه کوي چې په پخوانیو وختونو کې، خلکو د ډوډۍ وروسته د پخلنځي څخه د قوي بوی د لرې کولو لپاره لونګ پخول.

"کلاوون او دارچینی موږ ته د یو ښه خوږې په اړه فکر کوي، سمه ده؟ نو شاید دا ښه اختیارونه وي! یوازې د دې دوه اړین تیلو سره محتاط اوسئ ځکه چې دا د ماشومانو ، امیندواره میرمنو ، خلکو سره په سیمو کې نشي کارول کیدیلوړ فشار یا بوډا"، هغه خبرداری ورکوي.

د کور لپاره بوی: تشناب

لکه څنګه چې د تشناب لپاره، متخصص وايي چې پدې چاپیریال کې د اروماتراپي کارولو ته اړتیا نشته ځکه چې موږ په لټه کې نه یو. هلته یو څه معالجوي، یوازې د بوی لپاره یو څه خوندور.

د هغې په وینا، په تشناب کې، د اړینو تیلو کارولو پر ځای، تاسو کولی شئ د سنک په سر کې د ډیفیوزر ځای ونیسئ، د بیلګې په توګه. "بل ښه لارښوونه په هوا کې د محیطي سپری سپری کول دي. یوازې هغه بوی غوره کړئ چې تاسو یې غوره خوښوئ."

ځکه چې موږ د تشناب لپاره د بویونو په اړه خبرې کوو، وګورئ چې څنګه تشناب بوی کړئ، د باکتریا څخه ځان خلاص کړئ او بیا هم چاپیریال ته هغه ښه او خوندور بوی ورکړئ چې دلته د Cada Casa Um څخه په یوه بله خورا ښه مقاله کې. Caso.

او، که تاسو د داسې تشناب خوب لرئ چې تل ښه او آرامه بوی لري، هڅه وکړئ په خپل ورځني ژوند کې د Bom Ar® محصول لاین شامل کړئ، د هر چاپیریال د خوشبو کولو لپاره مناسب او د اوږدې مودې لپاره.

ټول Good Air® محصولات په ایمیزون ویب پاڼه کې وګورئ او خپل غوره نسخه غوره کړئ: ایروسول، اتومات سپری، کلیک سپری، بریښنایی توزیع یا راډ ډیفیوزر.

د کور لپاره بوی: د خوب خونه

که تاسو غواړئ په خپلو خونو کې بوی ولرئ، دا ټول په هدف پورې اړه لري! عموما، خلک د آرام کولو او ښه خوب کولو لپاره بوی لټوي. اړین غوړي د آرامۍ اغیزې سره د کیفیت خوب کولو لپاره ښه دي:

د هغو کورونو لپاره چې زده کوونکي یا هغه خلک چې له کوره کار کوي، نور لاملونه هم په پام کې نیول کیدی شي، لکه تمرکز، تولید او انرژي. په دې معنی، اروماتراپی کولی شي ډیره مرسته وکړي!

که تاسو د ورځې په جریان کې په خپله خونه کې مطالعه یا کار کوئ، تاسو کولی شئ د ډیرو هڅونکو تیلو څخه ګټه واخلئ کوم چې تمرکز کې مرسته کوي:

5>بریو برانکو ضروري تیل؛ 5>د لیمو ضروري غوړي؛

• د ګلابي ضروري غوړي.

نتیجې ته رسیدو لپاره، ماتیلي دا د یادولو وړ ګڼي چې اړین غوړي دا کار کوي. عطر نه دي "دوی زموږ په بدن کې د نیورونال ریسیپټرو سره وصل کیږي او په فزیکي (هورمونل) کچه عمل کوي ، نو تاسو باید محتاط اوسئ او د خونې بوی په توګه یې مه کاروئ."

څنګه د کور بوی ښه کړو؟

د آرام کولو لپاره د بوی سربیره، پرته له کومې هڅې څخه د ښه بوی سره د کور څخه د وتلو په اړه څنګه؟ په تشناب کې د بلیچ څخه کار واخلئ، په چڼاسه او ډنډ کې degreaser، په فرش کې ضد ضد درمل، او په جامو کې د فابریک نرمونکي. نور چلونه وګورئ چې څنګه د کور بوی پریږدو او څنګه دلته شاوخوا پاک بوی اوږد کړو.

څنګه د طبیعت بوی تاسو ته نږدې احساس کوئ؟ موږ د کور ځینې بویونه غوره کړل چې ستاسو کورنۍ ته هوساینې راوړي، سربیره پردې د لیدونکو څخه ځینې تعریفونه. په دې مقاله کې،د هوا تازه کولو ډولونو په اړه ټول زده کړئ.

ایا تاسو لیدلي چې د کور د بویونو سره د آرام شیبې ترلاسه کول څومره اسانه دي؟ اوس دا وخت دی چې خپل غوره بوی غوره کړئ او په عمل کې ګټې احساس کړئ.

بل ځل به وګورو!