A bheil làithean trang agad mar as trice agus, nuair a ruigeas tu dhachaigh bhon obair no bhon sgoil, tha thu dìreach airson fois a ghabhail nad inntinn agus nad bhodhaig? Feuch ri fàilidhean dachaigh a chleachdadh a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh cuideam, a bharrachd air a bhith a’ toirt faireachdainn de shàmhchair agus blàths.

Gu h-ìosal, bidh sinn a’ bruidhinn ris an eòlaiche nàdair agus an aromatherapist Matieli Pilatti, a tha a’ moladh cuid de fhàilearan gus cuideam a chuir air cuideam agus an saoghal trang fhàgail a-muigh. Bidh i cuideachd a’ comharrachadh olan riatanach airson cadal nas fheàrr agus gus sgìths inntinn a chumail air falbh.

Aromas as fheàrr airson an inntinn a shocrachadh

Gus an urrainn dhut aromas a chleachdadh aig an taigh ann an dòigh phractaigeach agus furasta, tha an t-eòlaiche a’ moladh cuid de dh’ olan riatanach a bheir thu nas socraiche. Ach an toiseach, tuigidh sinn leatha na h-adhbharan airson barrachd cuideam ann am beatha làitheil.

“Faodaidh daoine a bhith a’ faireachdainn nas iongantaiche airson iomadach adhbhar: aig droch mhionaid san dàimh, airson adhbharan teaghlaich, cus obrach is mar sin air adhart. Mar sin, tha diofar fhactaran ann a ghineas cuideam agus, airson sin, tha diofar olan riatanach ann ”.

Tha i a’ leantainn: “Tha seilbh cheimigeach aig cuid de dh’ olan riatanach a tha comasach air anail nas doimhne a thoirt a-steach gus cus gnìomhachd na h-eanchainn a lughdachadh agus, mar sin, fois a ghabhail anns a’ chnàmh-droma, a ghineas fois coitcheann", thuirt i.

Faic dè na h-aromas airson fois a chomharraich Matieli:

• ola riatanach petitgrain (orains searbh);
• olamarjoram riatanach;
• Ola riatanach Frankincense;
• ola riatanach mint;
• ola riatanach lavender.

Scents airson a h-uile seòmar san taigh

Mar a dh’ innis sinn dhut, faodaidh tu aromatherapy a dhèanamh aig an taigh gus beagan fois fhaighinn, gabh fois nad inntinn agus dìochuimhnich mu dhuilgheadasan bhon taobh a-muigh.

Agus, gus do chuideachadh leis a’ mhisean seo, dh’ iarr sinn comhairle air an eòlaiche, a dh’ innseas dhut dè na fàilidhean as fheàrr airson fois a ghabhail airson a bhith anns gach àrainneachd anns a’ bhad. Dèan sgrùdadh air!

Scents airson an dachaigh: seòmar-suidhe

A rèir an aromatherapist, faodar a’ mhòr-chuid de dh’olan riatanach a chleachdadh anns an t-seòmar suidhe, bhon fheadhainn as sìmplidh chun an fheadhainn as iom-fhillte. Mar sin, is e an rud a th 'ann a bhith a' taghadh aroma a tha a 'còrdadh ris na daoine a tha ann.

“Tha fàilidhean dachaigh nas aithnichte ann a tha dualtach barrachd a thoileachadh, leithid lavender. Ach tha cùisean ann de dhaoine nach eil dèidheil air aroma lavender leis gu bheil iad a’ faireachdainn dona, ”tha e ag ràdh.

Tha i ag ràdh gu bheil ath-bheachdan air aromas ceangailte gu dìreach ris a’ chuimhne olfactory againn. Mar sin, ma tha an àrainneachd shònraichte sin agad airson an teaghlach gu lèir a thoirt còmhla, smaoinich air aroma a bheir faireachdainn de aonachd agus deagh chuimhneachain.

Is e deagh eisimpleir de seo orains, fàileadh air a bheil thu eòlach a bheir thu air ais gu d’ òige. “Nam biodh leanabachd an taighe seo toilichte no ma tha grunn chloinne aig an taigh seo agus an dàimh ristha iad rudeigin harmonic agus fallain, is dòcha gur e deagh bheachd a th’ ann an ola orains”, tha i ag ràdh.

Air an làimh eile, tha feadhainn ann as fheàrr leotha aromas coillteach oir tha iad a’ cur nar cuimhne taigh ar sean-phàrantan no dachaigh ar n-òige fhèin.

Airson an t-seòmair-suidhe, tha am proifeasanta a’ moladh na h-olan riatanach a leanas:

• Ola riatanach orains;
• ola riatanach cedar;
• ola riatanach patchouli;
• ola riatanach geranium;

• ola riatanach ylang ylang;
• ola riatanach marjoram;
• ola riatanach feur-leamhain (feur lemon).

Do Matieli, a bharrachd air a bhith na aroma a tha buailteach a bhith gar toirt air ais gu leanabachd no do dhaoine a tha a’ toirt cùram dhuinn, bidh feamainn-feòir ag obair gu mòr air cùis an teaghlaich, a’ cur ar cridhe chakra an gnìomh agus a’ fàbharachadh an fhaireachdainn de mhaitheanas. "Tha e uabhasach math an teaghlach aonachadh."

Blasaichean airson an dachaigh: cidsin

San fharsaingeachd, nuair a smaoinicheas sinn air aromas airson a’ chidsin, thig grìtheidean a thathas a’ cleachdadh ann a bhith ag ullachadh shoithichean, leithid spìosraidh, gu inntinn sa bhad. Tha cuimhne aig an eòlaiche-nàdair, anns na seann làithean, gum biodh daoine a’ còcaireachd clòbh gus am fàileadh làidir a thoirt air falbh bhon chidsin às deidh biadh.

“Bheir clavone agus cinnamon oirnn smaoineachadh air milseag math, ceart? Mar sin is dòcha gur e deagh roghainnean a tha seo! Dìreach bi faiceallach leis an dà ola riatanach seo oir chan urrainnear an cleachdadh ann an raointean le clann, boireannaich a tha trom le leanabh, daoinehypertensive no seann daoine", tha e a’ rabhadh.

Scents airson an dachaigh: seòmar-ionnlaid

A thaobh an t-seòmar-ionnlaid, tha an speisealaiche ag ràdh nach eil feum air aromatherapy a chleachdadh san àrainneachd seo leis nach eil sinn a’ coimhead airson rudeigin teirpeach an sin, dìreach rudeigin tlachdmhor don fhàileadh.

A rèir dhi, anns an t-seòmar-ionnlaid, an àite olan riatanach a chleachdadh, faodaidh tu diffuser a chuir thairis air an sinc, mar eisimpleir. “Is e deagh chomhairle eile a bhith a’ frasadh spraeadh àrainneachd a-steach don adhar. Dìreach tagh am fàileadh as fheàrr leat. ”

Leis gu bheil sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn fàilidhean airson an t-seòmar-ionnlaid, faic mar a nì thu fàileadh an t-seòmar-ionnlaid, cuir às do bacteria agus fhathast thoir am fàileadh snog is tlachdmhor sin don àrainneachd ann an artaigil fìor fhionnar eile an seo bho Cada Casa Um Caso.

Agus, ma tha thu a’ bruadar air seòmar-ionnlaid a bhios an-còmhnaidh a’ fàileadh math agus comhfhurtail, feuch an cuir thu a-steach an loidhne toraidh Bom Ar® nad chleachdadh, foirfe airson cùbhraidh àrainneachd sam bith agus airson ùine mhòr.

Faic a h-uile toradh Good Air® air làrach-lìn Amazon agus tagh an dreach as fheàrr leat: aerosol, spraeadh fèin-ghluasadach, cliog spraeadh, diffuser dealain no diffuser slat.

Fàilidhean airson an dachaigh: seòmar-cadail

Ma tha thu airson fàilidhean a bhith anns na seòmraichean agad, tha e uile an urra ris an adhbhar! San fharsaingeachd, bidh daoine a 'coimhead airson fàilidhean gus fois a ghabhail agus cadal nas fheàrr. Tha olan riatanach le buaidh socair math airson deagh chadal a bhrosnachadh:

• ola riatanach lavender;
• ola riatanach petitgrain;

• ola riatanach marjoram.

Airson dachaighean le oileanaich no daoine a tha ag obair bhon taigh, faodar aire a thoirt do adhbharan eile cuideachd, leithid dùmhlachd, cinneasachd agus lùth. Anns an t-seagh sin, faodaidh aromatherapy mòran a chuideachadh!

Ma nì thu sgrùdadh no obair san t-seòmar agad tron ​​latha, gheibh thu buannachd bho olan nas brosnachail a chuidicheas le fòcas:

• Ola riatanach Breu Branco;
• ola riatanach lemon;

• ola riatanach rosemary.

Gus crìochnachadh, tha Matieli den bheachd gur fhiach cuimhneachadh gu bheil olan riatanach a’ dèanamh chan e cùbhraidheachd a th' annta. “Bidh iad a’ ceangal ri gabhadairean neuronal nar bodhaig agus ag obair aig ìre corporra (hormonal), mar sin feumaidh tu a bhith faiceallach agus gun a bhith gan cleachdadh mar fhàile seòmar. ”

Ciamar a bheir thu air an taigh fàileadh math?

A bharrachd air na h-aromas airson fois a ghabhail, dè mu dheidhinn an taigh fhàgail le fàileadh math gun oidhirp sam bith? Cleachd bleach anns an t-seòmar-ionnlaid, degreaser air an stòbha agus sinc, dì-ghalaran air an làr, agus inneal-glanaidh aodach air aodach. Faic cleasan eile air mar a dh’ fhàgas tu an taigh le fàileadh agus mar as urrainn dhut an fhàileadh glan sin a leudachadh timcheall an seo.

Dè mu dheidhinn a bhith a’ faireachdainn fàileadh nàdur faisg ort? Thagh sinn cuid de fhàilearan dachaigh a bheir sunnd don teaghlach agad, a bharrachd air molaidhean sònraichte bho luchd-tadhail. Anns an artaigil seo,ionnsaich a h-uile càil mu na seòrsaichean fresheners adhair.

Am faca tu cho furasta ‘s a tha e amannan fois fhaighinn le fàilidhean dachaigh? A-nis tha an t-àm ann an aroma as fheàrr leat a thaghadh agus na buannachdan ann an cleachdadh a bhith mothachail.

Chì sinn an ath thuras thu!