家居香氛：了解哪些香氛最能安抚您的心灵
Table of contents
您是否经常忙于工作或学习，下班回家后只想让自己的身心得到休息？ 请尝试使用有助于减压的家居香氛，同时为您带来宁静和舒适的感觉。
下面，我们采访了自然疗法和芳香疗法专家Matieli Pilatti，她向我们推荐了一些芳香精油，让我们在忙碌的世界中释放压力。 她还向我们推荐了改善睡眠和消除精神疲劳的精油。
放松心情的最佳香氛
为了使家居香氛的使用更加实用和简便，专家指出了一些可以使人更加平静的精油。 但首先，让我们和她一起了解一下日常生活中压力增加的原因。
"人们会因为各种原因而感到焦躁不安：感情不顺、家庭问题、过度劳累等等。 因此，有不同的因素会产生压力，也有不同的精油可以应对。
See_also: 了解如何轻松清洁玻璃、塑料和不锈钢锅。她继续说道："有些精油具有化学特性，能够带来更深层次的呼吸，缓解大脑的过度活动，从而放松肌肉，达到全身放松的效果。
查看Matieli推荐的放松香氛：
- 苦橙精油；
- 甘牛至精油；
- 乳香精油；
- 薄荷精油；
- 薰衣草精油。
(Envato Elements) 适用于每个房间的香氛
正如我们已经告诉过您的，您可以在家里进行芳香疗法，以获得片刻的放松，让您的心灵得到休息，并忘记外部问题。
为了帮助您完成这项任务，我们向专家征询了意见，专家告诉我们哪些香味最适合马上在各种环境中使用。 请看！
家居香氛：客厅
根据芳疗师的说法，大多数精油都可以在客厅使用，从最简单的到最复杂的都可以。 因此，提示是选择一种让客厅里的人感到愉悦的香气。
"他说："有些知名度较高的家居香氛往往更讨人喜欢，例如薰衣草，但也有人不喜欢薰衣草的香味，因为他们感觉不好。
她说，对香气的反应与我们的嗅觉记忆直接相关，因此，如果您有特定的环境让全家人聚集在一起，可以考虑一种能带来团结感和美好回忆的香气。
橙子就是一个很好的例子，这种众所周知的香味往往会让人回到童年。"如果这间房子的童年是快乐的，或者这间房子有几个孩子，而且与他们的关系和谐健康，那么橙子精油也许是个好主意，"她表示。
另一方面，有些人更喜欢木质香味，因为这会让他们想起祖父母的房子或自己儿时的家。
See_also: 如何在不损坏部件的情况下清洁玩家电脑？对于客厅，专业人士推荐使用以下精油：
(Envato Elements) - 橙精油；
- 雪松精油；
- 广藿香精油；
- 天竺葵精油；
- 依兰精油；
- 甘牛至精油；
- 柠檬草精油。
对于Matieli来说，柠檬草的香气不仅能让我们回到童年，回到人们对我们的照顾，还能在家庭问题上发挥很大作用，激活我们的心轮，促进宽恕的感觉。
家居香氛：厨房
一般来说，每当我们想到厨房调味品时，就会想到用于烹制菜肴的配料，如香料。 自然疗法师回忆说，过去人们烹制丁香是为了去除饭后厨房的浓烈气味。
"他警告说："丁香和肉桂会让我们联想到美味的甜点，对不对？ 所以这两种精油也许是不错的选择！但要小心使用这两种精油，因为它们不能用于有儿童、孕妇、高血压患者或老人的区域。
(Envato Elements) 家居香氛：浴室
至于浴室，专家说，没有必要在这种环境中使用芳香疗法，因为在那里我们不需要寻找治疗性的东西，只需要一些令人愉悦的气味。
据她介绍，在浴室里，你可以在水槽顶部放一个扩香器，而不是使用精油。"另一个好方法是在空气中喷洒室内喷雾剂。 选择你最喜欢的香味即可"。
在我们谈论浴室香氛的同时，请参阅 "每个家庭一个案例 "网站上的另一篇超酷文章，了解如何让您的浴室芳香四溢，除菌的同时还能让房间散发出怡人的香味。
如果您希望浴室始终散发出舒适的香味，请尝试在您的日常工作中加入以下产品系列 好空气 适合在任何环境中长期使用。
查看所有产品 好空气 在亚马逊网站上选择您喜欢的版本：喷雾器、自动喷雾器、点击喷雾器、电动扩香器或棒状扩香器。
家居香氛：卧室
您是否希望在卧室中使用香氛取决于您的目的！一般来说，人们希望通过香氛来放松和改善睡眠。 具有放松效果的精油有利于诱导优质睡眠：
- 薰衣草精油；
- 小苍兰精油；
- 甘牛至精油。
对于有学生或在家工作的家庭，还可以考虑其他原因，如注意力、工作效率和精力。 从这个意义上讲，芳香疗法可以提供很大帮助！
如果您白天在卧室学习或工作，您可能会受益于更多有助于集中注意力的刺激性精油：
- 白沥青精油；
- 柠檬精油；
- 迷迭香精油。
(Envato Elements) 最后，Matieli认为应该记住，精油不是香水。"精油与我们体内的神经元受体相连，在物理（荷尔蒙）层面上发挥作用，因此您需要谨慎，不要将精油用作室内香氛"。
如何让房子充满香味？
除了让人放松的香味，如何让您的家不费吹灰之力就散发出香味呢？ 在浴室使用漂白剂，在灶台和水槽使用去油剂，在地板上使用消毒剂，在衣服上使用织物柔顺剂。 点击此处查看如何让您的家散发出香味以及如何延长清洁气味的其他窍门。
感受大自然的芬芳如何？ 我们为您挑选了一些家居香氛，它们不仅能为您的家人带来健康，还能让来访者赞不绝口。 在本文中，您将了解到室内空气清新剂的所有类型。
现在就来选择您最喜爱的香氛，在实践中感受它的益处吧。
下次再见！
